Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Ľadové medvede v trojstupňovej vode

Ľadové medvede v trojstupňovej vode

Vyše tridsať otužilcov sa 16. novembra ponorilo do trojstupňovej vody nádrže v Nemečkách. Najskôr si zaspievali hymnu, ktorú hudobne a textovo zložil Martin Babjak. Tento operný spevák patrí už desať rokov k ľadovým medveďom a v Nemečkách zaplával 500 metrov za 13 minút. „Pobyt vo vode sa limituje na 22 minút. Telo sa vo vode podchladzuje. Zrazu sa organizmus začne prekrvovať, plávaním si vyrába teplo, čomu sa odborne hovorí druhý metabolizmus. Dôležitá je pritom psychická pohoda. Trénovaný človek pozná svoje možnosti. Tento šport súvisí aj s pestovaním si pevnej vôle. Na výkon sa tri dni psychicky nalaďujem,“ povedal Babjak, ktorý sa, ako ostatní otužilci, po studenom kúpeli triasol. „O polhodinku bývam v poriadku. Lekári hovoria, že potom sa otužilcom obnovujú životné funkcie,“ vysvetľuje.

Skryť Vypnúť reklamu

„S otužovaním som začal preto, aby som si predĺžil letnú sezónu,“ spomína Miroslav Čačík z Jacoviec. Od začiatku októbra bol v studenej vode asi tridsať ráz. Aj keď o rekordy v tomto športe nejde, v najstudenšej vode v komárňanskom úseku Dunaja, ktorá mala mínus osem stupňov Celzia plával osemnásť minút.

Najstarším otužilcom nedeľňajšieho kúpania bol 79-ročný Karol Kevan z Piešťan. Býva v dome pri Sĺňave a niekoľko ráz do týždňa vyjde z domu v plavkách rovno do jazera. Susedia si už zvykli. „Je to aj lacnejšie, ako plávať v plavárni. Asi pred tridsiatimi rokmi ma prestávalo poslúchať zdravie. Takmer súčasne som sa začal otužovať a stravovať sa bez mäsa. Prvý mesiac som sa iba sprchoval v studenej vode. Dnes už nepoznám ťažké chrípky s vysokými horúčkami. Aj ostatné choroby som zo seba odohnal. Z prechladnutia sa vyliečim, keď pijem veľa vody, jem surovú zeleninu a oddychujem,“ dodáva bývalý pracovník v letectve.

Skryť Vypnúť reklamu

Riaditeľ Okresného úradu práce v Topoľčanoch Ladislav Záhumenský tvrdí, že po plávaní v studenej vode víťazí nad sebou a má aj čistejšie myšlienky. Medzi ľadovými medveďmi nechýbal Zoltán Makai, ktorý vlani preplával kanál La Manche.

V podhorskej obci Nemečky boli ľadové medvede prvý raz. Šesť otužilcov topoľčianskeho klubu, ktorí sa chodia kúpať do tejto nádrže, chce z podujatia založiť tradíciu. Z takmer 18-hektárovej vodnej nádrže získava vodu aj neďaleký pivovar. - bej -

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  8. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  9. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  10. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 37 274
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 25 415
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 18 179
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 718
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 524
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 16 447
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 13 515
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 494
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 269
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 067
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Topoľčany a Partizánske - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Topoľčany

Podcast je náhrada miestneho rozhlasu

Správy z miestneho rozhlasu patria roky ku koloritu slovenských miesta obcí.

Jednou z hlavných výhod podcastov je, že ich môžete počúvať, keď vám to vyhovuje,“ povedal Jaroslav Kizek z agentúry M KREO.

Nové ohnisko v Topoľčanoch i v Jacovciach

Za aktuálny týždeň pribudlo v okrese Topoľčany až 232 prípadov pozitívne testovaných ľudí na COVID-19. Početnejšie prípady sa objavili v zariadeniach pre seniorov v Topoľčanoch i v Jacovciach.

Zariadenie pre seniorov Komfort.

V Topoľčanoch sa môžete dať pretestovať na 24 miestach

Mesto Topoľčany odporúčame navštíviť odberové miesto podľa miesta bydliska.

Celoplošné testovanie: Fakty, pokyny, odporúčania, najčastejšie otázky

V sobotu a nedeľu sa na celom Slovensku uskutoční prvé kolo celoplošného testovania, ktoré má za cieľ pomôcť zachytiť skryté ohniská nákazy a spomaliť šírenie koronavírusu. Odberné miesta budú otvorené 31. októbra a 1. novembra 2020 od 7. - 22. h.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na nitrianskom letisku núdzovo pristál vrtuľník americkej armády

Dôvodom neplánovaného pristátia bolo zlé počasie.

Pozitívne testovaný starosta: Najhoršia bola bolesť chrbta

Určite nepodceňujte situáciu. Toto nie je chrípka, odkazuje starosta kysuckej obce.

Celoplošné testovanie: Fakty, pokyny, odporúčania, najčastejšie otázky

V sobotu a nedeľu sa na celom Slovensku uskutoční prvé kolo celoplošného testovania, ktoré má za cieľ pomôcť zachytiť skryté ohniská nákazy a spomaliť šírenie koronavírusu. Odberné miesta budú otvorené 31. októbra a 1. novembra 2020 od 7. - 22. h.

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce, niektoré však dostali informáciu o pričlenení ich odberových miest k susedným obciam.

Už ste čítali?