Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Ľadové medvede v trojstupňovej vode

Ľadové medvede v trojstupňovej vode

Vyše tridsať otužilcov sa 16. novembra ponorilo do trojstupňovej vody nádrže v Nemečkách. Najskôr si zaspievali hymnu, ktorú hudobne a textovo zložil Martin Babjak. Tento operný spevák patrí už desať rokov k ľadovým medveďom a v Nemečkách zaplával 500 metrov za 13 minút. „Pobyt vo vode sa limituje na 22 minút. Telo sa vo vode podchladzuje. Zrazu sa organizmus začne prekrvovať, plávaním si vyrába teplo, čomu sa odborne hovorí druhý metabolizmus. Dôležitá je pritom psychická pohoda. Trénovaný človek pozná svoje možnosti. Tento šport súvisí aj s pestovaním si pevnej vôle. Na výkon sa tri dni psychicky nalaďujem,“ povedal Babjak, ktorý sa, ako ostatní otužilci, po studenom kúpeli triasol. „O polhodinku bývam v poriadku. Lekári hovoria, že potom sa otužilcom obnovujú životné funkcie,“ vysvetľuje.

Skryť Vypnúť reklamu

„S otužovaním som začal preto, aby som si predĺžil letnú sezónu,“ spomína Miroslav Čačík z Jacoviec. Od začiatku októbra bol v studenej vode asi tridsať ráz. Aj keď o rekordy v tomto športe nejde, v najstudenšej vode v komárňanskom úseku Dunaja, ktorá mala mínus osem stupňov Celzia plával osemnásť minút.

Najstarším otužilcom nedeľňajšieho kúpania bol 79-ročný Karol Kevan z Piešťan. Býva v dome pri Sĺňave a niekoľko ráz do týždňa vyjde z domu v plavkách rovno do jazera. Susedia si už zvykli. „Je to aj lacnejšie, ako plávať v plavárni. Asi pred tridsiatimi rokmi ma prestávalo poslúchať zdravie. Takmer súčasne som sa začal otužovať a stravovať sa bez mäsa. Prvý mesiac som sa iba sprchoval v studenej vode. Dnes už nepoznám ťažké chrípky s vysokými horúčkami. Aj ostatné choroby som zo seba odohnal. Z prechladnutia sa vyliečim, keď pijem veľa vody, jem surovú zeleninu a oddychujem,“ dodáva bývalý pracovník v letectve.

Skryť Vypnúť reklamu

Riaditeľ Okresného úradu práce v Topoľčanoch Ladislav Záhumenský tvrdí, že po plávaní v studenej vode víťazí nad sebou a má aj čistejšie myšlienky. Medzi ľadovými medveďmi nechýbal Zoltán Makai, ktorý vlani preplával kanál La Manche.

V podhorskej obci Nemečky boli ľadové medvede prvý raz. Šesť otužilcov topoľčianskeho klubu, ktorí sa chodia kúpať do tejto nádrže, chce z podujatia založiť tradíciu. Z takmer 18-hektárovej vodnej nádrže získava vodu aj neďaleký pivovar. - bej -

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  2. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  3. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  5. Hygge ako životný štýl
  6. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  7. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  8. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  9. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 41 487
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 39 345
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 12 801
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 777
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 105
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 089
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 420
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 249
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 076
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 968
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Topoľčany a Partizánske - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Topoľčany

Od 1. januára 2021 je novým prepravcom mestskej autobusovej dopravy v Topoľčanoch spoločnosť Freibus SLOVAKIA s.r.o. Občanov a návštevníkov tak čaká modernejšie, jednoduchšie a komfortnejšie cestovanie.

1 h
Geraldina Apponnyi bola jediná európska kráľovná s americkým pôvodom. Jej matka bola dcéra amerického diplomata. Podľa genealógov bol americký prezident Nixon jej vzdialený bratanec.

Uplynuli už desiatky rokov, čo sa po chodbách Oponického kaštieľa prechádzala budúca albánska kráľovná Geraldina Apponyi. Aj napriek neúprosnému času je tu dodnes cítiť jej odkaz a prítomnosť.

9 h
V piatok sa aj vďaka online registrácii veľké rady pred odberovými miestami netvorili.

Skríningové testovanie prebieha už od pondelka a bude trvať do 27. januára. V sobotu a v nedeľu sa do testovania zapoja aj takmer všetky obce v okrese Topoľčany.

23. jan
Ilustračné foto.

Najhoršie je zatiaľ do piatka 22. 1. na tom okres Partizánske.

23. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

23. jan

Pozitivita je zatiaľ nízka.

22 h

Na Kysuciach pokračuje celoplošné testovanie.

21 h

Policajné sirény vystrašili Dolnokubínčanov i vodičov na ceste Brestovou.

23. jan

Už ste čítali?