Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Šupa zaplával 15 kilometrov, prekonal i Lamanšský prieliv

Róbert Šupa z Topoľčian bol v roku 2016 členom šesťčlennej štafety, ktorá pokorila slávny prieliv La Manche.

Róbert Šupa (vľavo) sa postaral v decembri o Slovenský rekord.Róbert Šupa (vľavo) sa postaral v decembri o Slovenský rekord. (Zdroj: ARCHÍV KLUBU)

Róbert Šupa z Topoľčian sa v závere decembra zapísal do Slovenskej knihy rekordov, keď v topoľčianskej plavárni plával kraulom 5 hodín a 8 minút (dosiahol vzdialenosť – 15,2 km). A v roku 2016 bol členom šesťčlennej štafety, ktorá pokorila slávny prieliv La Manche.

Vonku vládne zima, no na vodných nádržiach v Nemečkách, Tesároch či na Duchonke môžete Róberta Šupu stretnúť vo vode ako zdoláva náročné kilometre. Diaľkový plavec z Topoľčian oslávi v októbri 50. narodeniny.

Bývalý plavec a vodný pólista

Róbert Šupa športuje od malička. „Už na základnej škole som chodil do športovej triedy plávania a neskôr som hrával vodné pólo za Topoľčany,“ zaspomínal diaľkový plavec na svoje začiatky. Ten po skončení školy s aktívnym športovaním skončil, vrátil sa k nem až pred šiestimi rokmi. „Začal som mať problémy s chrbtom a celkovo som sa necítil v najlepšej pohode. Naštudoval som si literatúru, kde som sa dočítal, že výborným liekom na takéto problémy je otužovanie a plávanie. Takto som sa dostal vlastne k otužovaniu, ktoré ma nesmierne chytilo.“

SkryťVypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Plaváreň fungovala 24 hodín, plavci vyplávali tri rekordy Čítajte 

Pri začiatkoch chodieval plávať s doktorom Čačíkom a postupne sa stal členom Ľadových medveďov Bratislava. „Práve tieto „bratislavské medvede“ robia cez leto diaľkoplavecké preteky, ktorých som sa zúčastnil i ja. Diaľkové plávanie si totiž vyžaduje určitý stupeň otužilosti, pretože sa pláva na otvorených vodách. Aj preto minimálne dvakrát do týždňa po celý rok chodím plávať do rôznych priehrad v našom okolí,“ dodal R. Šupa a zároveň poznamenal: „Viacerí členovia z Ľadových medveďov Bratislava sa už pokúsili preplávať i legendárny prieliv La Manche. Možno ste nevedeli, ale drvivá väčšina plavcov, ktorí chcú pokoriť tento prieliv, sú otužilci. Voda má v priemere iba šestnásť stupňov a bez pravidelného otužovania je takmer nemožné zaplávať 33,8 kilometrov – presne toľko má prieliv dĺžku.“

SkryťVypnúť reklamu

Začalo to maratónmi

Topoľčiansky otužilec a diaľkový plavec sa nechal nahovoriť na majstrovstvá Slovenska v diaľkovom plávaní, ktoré sa konali na Zlatých pieskoch a zaplával tam dve trate.

„V minulom roku som najskôr v sobotu zaplával päť kilometrov a na druhý deň desať. Rovnako tak chodievam aj do Čiech, kde sú 5, 10 a 15-kilometrové trate,“ vyratúval Róbert Šupa, ktorý sa v kategórii masters (40-49 rokov) dokonca pred tromi rokmi stal vicemajstrom Českej republiky. „V Čechách sa koná každoročne zimná liga v športovom otužovaní, kde sa plávajú 500 metrové, 750 metrové a 1000 metrové trate na čas. Počas ligy je na programe približne 22 pretekov, z toho sa musíte zúčastniť aspoň desiatich, aby ste sa dokázali prebojovať do finálového preteku. Práve na 750 metrovej trati som obsadil konečné druhé miesto,“ dodal topoľčiansky plavec a zároveň poznamenal: „V aktuálnom ročníku ma opäť o týždeň čakajú majstrovstvá Českej republiky, tentokrát som už v kategórii od 50 rokov vyššie a aktuálne figurujem na prvom mieste.“

SkryťVypnúť reklamu

Rekord v Topoľčanoch

V závere uplynulého roka sa na plavárni v Topoľčanoch konala 24-hodinovka, teda sa plávalo 24 hodín v kuse. Výborný výkon na tomto podujatí predviedol práve Róbert Šupa, ktorý plával kraulom 5 hodín a 8 minút (dosiahol vzdialenosť – 15,2 km). „Oslovil ma kamarát Branislav Hanuska, ktorý vedel, že plávam takéto dlhé trasy. Chceli na tomto podujatí vytvoriť rekord v čo najdlhšom plávaní, a keďže mám niečo natrénované, tak som neváhal a chcel som to vyskúšať. Za hodinu zaplávam tri kilometre, takže som si veril, že tých päť hodín zvládnem,“ dodal Šupa, ktorý nám priblížil aj samotný priebeh rekordu. „Neplával som celých päť hodín, pretože sú povolené aj prestávky na pitie vody, či doplnenie energie. Aj napriek tomu, že ste stále vo vode, tak dochádza pri diaľkovom plávaní k dehydratácii. Je nevyhnutné požívať počas takéhoto plávania najmä horčík, aby ste nedostali kŕč, či rôzne aminokyseliny či iontové nápoje. Prvú hodinu som plával v kuse a potom som mal každých 30-40 minút krátke prestávky na občerstvenie.“

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C585C na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M585C na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 37 209
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 35 877
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 557
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 433
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 028
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 388
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 7 247
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 025
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 713
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 624
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Topoľčany a Partizánske - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Topoľčany

V piatok sa aj vďaka online registrácii veľké rady pred odberovými miestami netvorili.

Skríningové testovanie prebieha už od pondelka a bude trvať do 27. januára. V sobotu a v nedeľu sa do testovania zapoja aj takmer všetky obce v okrese Topoľčany.

3 h
Ilustračné foto.

Najhoršie je zatiaľ do piatka 22. 1. na tom okres Partizánske.

4 h
Dvojica policajtov zachránila mladému mužovi život.

Policajti v lese našli podchladeného 33-ročného muža. Našťastie je už mimo ohrozenia života.

17 h
Na vakcináciu sa môžu vybrané skupiny prihlásiť online.

Na termín očkovania proti ochoreniu COVID-19 v Nemocnici Svet zdravia Topoľčany a Partizánske sa môžu určené skupiny ľudí prihlásiť online prostredníctvom národného portálu www.korona.gov.sk.

22. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V druhom kole malo pozitívne testy 1,02 percenta testovaných. Na Borovej ulici však číslo vyskočilo na 6,45 percenta.

23 h

Prednostka neodpísala, rezort vnútra poslal len všeobecné stanovisko.

14 h

Záchranári odkazujú, nie každý s Covidom patrí do nemocnice.

22. jan

Hudečková je hlavnou odborníčkou na epidemiológiu ministerstva zdravotníctva.

21. jan

Už ste čítali?