Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Úspešná jar pre Powerbody Topoľčany

V uplynulých víkendoch sa na domácej pôde uskutočnili jarné fitness súťaže.

Maroš Hubinský, Zdenka Dobiašová a Zuzana Benková.Maroš Hubinský, Zdenka Dobiašová a Zuzana Benková. (Zdroj: ARCHÍV )

Ich súčasťou bol už tradične aj topoľčiansky klub Powerbody, ktorý okrem cenných kovov získal aj nominácie na zahraničné preteky.

Príprava je náročná

Ako pri každom vrcholovom športe, tak aj pri fitness platia určité pravidlá, ktoré treba dodržiavať, aby sa celoročná snaha premenila na úspech. Tvrdé každodenné tréningy, prísna strava a doslova predpísaný denný režim je to, čo neodmysliteľne patrí do bežného života kulturistov a fitnesiek. ,,Moja príprava spočíva v prvom rade z kvalitnej objemovej prípravy, kde mi robí najväčší problém menu, ktoré pre mňa obsahuje veľké množstvo gramov. Celkovo som typ postavy čo ťažko naberá, no rýchlo chudne“, vraví na margo špeciálne upravenej stravy Zuzana, aktuálna majsterka Slovenska v kategórii bodyfitness masters.

Skryť Vypnúť reklamu

Výsledný efekt na súťažnom pódiu pôsobí noblesne. Bezchybné svalstvo, symetrická postava a dokonale upravená vizáž. To čo sa deje pár mesiacov pred samotnou súťažou si vie bežný človek len ťažko predstaviť. Hodiny strávené vo fitku, vypotené hektolitre potu, únava a takmer žiadny voľný čas- to je daň za úspech v tomto športe. Ak však tento šport prirastie k srdcu, pre športovca sa stáva tento kolotoč pozitívnou závislosťou. ,,Pár týždňov pred súťažou, teda vo fáze ,,rysovačky“ ,trénujem 5 x do týždňa bez dvojfázových tréningov, čo je pre mňa ideál skĺbiť rodinu, prácu a svoje fitness hobby“, dodáva Zuzana.

Každý je individuálny

Pravidlo, že každý človek je svojim spôsobom originál a individuálny, platí pri tomto športe dvojnásobne. Príprava v sebe okrem náročných tréningov a upravenej stravy zahŕňa aj estetické a kritické vnímanie seba samého. Slabším partiám tela sa treba venovať dlhšie a precíznejšie, aby sa stali na pódiu čo najmenej viditeľnými voči prednostiam. V danej fáze sa z tohto športu stáva istý druh umenia, ktorý diváci a porota môžu obdivovať na súťažných pódiách. ,,Moja obľúbená partia tréningov je brucho. ,,Tehličky“ mám, aj keď by som ich nechcela. Je to vypracované brušné svalstvo už rokmi, nakoľko sa vo fitness centre pohybujem od mojich pätnástich rokov. Najviac ma vie potrápiť svalstvo nôh, pretože vďaka genetike mám dispozične chudé nohy.“

Skryť Vypnúť reklamu

Trofej pre fitness športovcov teda nie je len samotný titul a cenný kov, ale aj dokonale vytrénovaná postava, ktorá zotrvá ešte dlho po súťaži.

Medailová žatva od Sabinova cez Liptov až po Nitru

Jarná súťažná sezóna na domácej pôde odštartovala v polovici apríla, kedy sa počas víkendov predstavili súťažiaci v rôznych mestách. Topoľčiansky team Powerbody je už stálicou na domácich pódiách a svoju kvalitu predstavili aj tento rok. Už na prvých súťažiach ukázali, že tento rok potrápia konkurenciu ešte viac než po minulé roky.

Na majstrovstvách Slovenska dorastu a masters sa predstavili dvaja členovia teamu. V premiére na súťažné pódium nastúpil Maroš Hubinský, ktorý svoju kategóriu úplne ovládol. Po hodnotení poroty sa dostal až na prvú priečku a stal sa majstrom Slovenska v doraste v kategórii klasická kulturistika. Zuzane Benkovej na rovnakej súťaži v kategórii bodyfitness masters patrila bronzová priečka, a tak pre klub získala ďalší cenný kov.

Skryť Vypnúť reklamu

V medailovej žatve pokračovali pretekári z teamu Powerbody aj nasledujúci deň. V Liptovskom Mikuláši sa na súťaži Liptov Cup predstavili dve naše pretekárky. V kategórii bodyfitness žien open obe súťažiace obsadili finálové umiestnenie. Zdenka Dobiašová obsadila druhé miesto a jej teamová kolegyňa Zuzana Benková si z Liptova priniesla opäť bronzovú medailu.

Do tretice úspechov teamu Powerbody sa pridala opäť pretekárka Zdenka Dobiašová. V nasledujúci víkend sa už po piatykrát zúčastnila majstrovstiev Slovenska žien v Nitre, no tentoraz nastúpila až v dvoch kategóriách, z ktorých si odniesla medailové umiestnenia. Prvé miesto si vybojovala vo womens physique a striebornou medailou prispela do svojej a klubovej zbierky v kategórii bodyfitness žien do 163 cm.

Zahraničné nominácie

Po úspechoch na domácich súťažiach každoročne nasledujú zahraničné súťaže, na ktoré sa pretekári musia nominovať, alebo dostanú pozvanie od zväzu. Túto jar sa na zahraničných pódiách predstaví aj členka topoľčianskeho klubu Zuzana, tentokrát už ako reprezentantka Slovenskej republiky. Bežnú rutinu podľa slov odloží na pár dní nabok a splní si sen o svetových pódiách.

,,Byť reprezentantkou Slovenska je už veľkou cťou, pretože dosiahnuť úspech majsterky Slovenska v kategórii bodyfitness masters v mojich štyridsiatich rokoch je, myslím, že dosť obdivuhodné, no v prvom rade som doteraz uprednostňovala rodinu a byť mamou“, dodáva s nadšením Zuzana.

ADRIÁNA FEJESOVÁ

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 228
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 135
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 10 141
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 982
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 960
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 181
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 600
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 515
  9. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 496
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 496
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Topoľčany a Partizánske - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Topoľčany

Autobusy budú jazdiť ako cez prázdniny

K zmene režimu dochádza na prímestských linkách, ktoré zabezpečuje prevádzka v Topoľčanoch od pondelka 18. januára 2021.

Aké mená si vybrali rodičia pre svoje deti?

K 31.12. 2020 malo mesto Topoľčany 25 196 obyvateľov. V Topoľčanoch sa narodilo 208 detí, aké dostali mená?

Ruská VHL mu nevyšla, sezónu dohrá v Topoľčanoch. Šimun sa pokúsi o tvrdý reštart

„Táto pandémia mi zruinovala sezónu,“ hovorí odchovanec Topoľčian Eduard Šimun.

Eduard Šimun v drese Topoľčian už stihol odohrať tri zápasy, v ktorých strelil i dva góly.

Odpadu pribúda, cena rastie

Aktuálne schválená sadzba poplatku na rok 2021 je 39,96 €.

Obyvatelia Topoľčian produkujú až príliš veľa odpadu. V rámci Slovenska má mesto najvyššiu produkciu komunálneho odpadu, ktorá dosahuje objem 700 kg na obyvateľa ročne.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pohrebné auto zrazilo cyklistu. Neprežil

Nehoda sa stala medzi Telincami a Vrábľami.

Vráble zintenzívnia boj s pandémiou, majú veľa hospitalizovaných v Nitre

Radnica požiadala dobrovoľných hasičov, aby vydezinfikovali autobusové zastávky.

Kam na Liptove počas lockdownu

Nápady na výlety sme rozdelili podľa okresov.

Už ste čítali?