Štvrtok, 18. október, 2018 | Meniny má Lukáš

Úspešná jar pre Powerbody Topoľčany

V uplynulých víkendoch sa na domácej pôde uskutočnili jarné fitness súťaže.

Maroš Hubinský, Zdenka Dobiašová a Zuzana Benková.(Zdroj: ARCHÍV )

Ich súčasťou bol už tradične aj topoľčiansky klub Powerbody, ktorý okrem cenných kovov získal aj nominácie na zahraničné preteky.

Článok pokračuje pod video reklamou

Príprava je náročná

Ako pri každom vrcholovom športe, tak aj pri fitness platia určité pravidlá, ktoré treba dodržiavať, aby sa celoročná snaha premenila na úspech. Tvrdé každodenné tréningy, prísna strava a doslova predpísaný denný režim je to, čo neodmysliteľne patrí do bežného života kulturistov a fitnesiek. ,,Moja príprava spočíva v prvom rade z kvalitnej objemovej prípravy, kde mi robí najväčší problém menu, ktoré pre mňa obsahuje veľké množstvo gramov. Celkovo som typ postavy čo ťažko naberá, no rýchlo chudne“, vraví na margo špeciálne upravenej stravy Zuzana, aktuálna majsterka Slovenska v kategórii bodyfitness masters.

Výsledný efekt na súťažnom pódiu pôsobí noblesne. Bezchybné svalstvo, symetrická postava a dokonale upravená vizáž. To čo sa deje pár mesiacov pred samotnou súťažou si vie bežný človek len ťažko predstaviť. Hodiny strávené vo fitku, vypotené hektolitre potu, únava a takmer žiadny voľný čas- to je daň za úspech v tomto športe. Ak však tento šport prirastie k srdcu, pre športovca sa stáva tento kolotoč pozitívnou závislosťou. ,,Pár týždňov pred súťažou, teda vo fáze ,,rysovačky“ ,trénujem 5 x do týždňa bez dvojfázových tréningov, čo je pre mňa ideál skĺbiť rodinu, prácu a svoje fitness hobby“, dodáva Zuzana.

Každý je individuálny

Pravidlo, že každý človek je svojim spôsobom originál a individuálny, platí pri tomto športe dvojnásobne. Príprava v sebe okrem náročných tréningov a upravenej stravy zahŕňa aj estetické a kritické vnímanie seba samého. Slabším partiám tela sa treba venovať dlhšie a precíznejšie, aby sa stali na pódiu čo najmenej viditeľnými voči prednostiam. V danej fáze sa z tohto športu stáva istý druh umenia, ktorý diváci a porota môžu obdivovať na súťažných pódiách. ,,Moja obľúbená partia tréningov je brucho. ,,Tehličky“ mám, aj keď by som ich nechcela. Je to vypracované brušné svalstvo už rokmi, nakoľko sa vo fitness centre pohybujem od mojich pätnástich rokov. Najviac ma vie potrápiť svalstvo nôh, pretože vďaka genetike mám dispozične chudé nohy.“

Trofej pre fitness športovcov teda nie je len samotný titul a cenný kov, ale aj dokonale vytrénovaná postava, ktorá zotrvá ešte dlho po súťaži.

Medailová žatva od Sabinova cez Liptov až po Nitru

Jarná súťažná sezóna na domácej pôde odštartovala v polovici apríla, kedy sa počas víkendov predstavili súťažiaci v rôznych mestách. Topoľčiansky team Powerbody je už stálicou na domácich pódiách a svoju kvalitu predstavili aj tento rok. Už na prvých súťažiach ukázali, že tento rok potrápia konkurenciu ešte viac než po minulé roky.

Na majstrovstvách Slovenska dorastu a masters sa predstavili dvaja členovia teamu. V premiére na súťažné pódium nastúpil Maroš Hubinský, ktorý svoju kategóriu úplne ovládol. Po hodnotení poroty sa dostal až na prvú priečku a stal sa majstrom Slovenska v doraste v kategórii klasická kulturistika. Zuzane Benkovej na rovnakej súťaži v kategórii bodyfitness masters patrila bronzová priečka, a tak pre klub získala ďalší cenný kov.

V medailovej žatve pokračovali pretekári z teamu Powerbody aj nasledujúci deň. V Liptovskom Mikuláši sa na súťaži Liptov Cup predstavili dve naše pretekárky. V kategórii bodyfitness žien open obe súťažiace obsadili finálové umiestnenie. Zdenka Dobiašová obsadila druhé miesto a jej teamová kolegyňa Zuzana Benková si z Liptova priniesla opäť bronzovú medailu.

Do tretice úspechov teamu Powerbody sa pridala opäť pretekárka Zdenka Dobiašová. V nasledujúci víkend sa už po piatykrát zúčastnila majstrovstiev Slovenska žien v Nitre, no tentoraz nastúpila až v dvoch kategóriách, z ktorých si odniesla medailové umiestnenia. Prvé miesto si vybojovala vo womens physique a striebornou medailou prispela do svojej a klubovej zbierky v kategórii bodyfitness žien do 163 cm.

Zahraničné nominácie

Po úspechoch na domácich súťažiach každoročne nasledujú zahraničné súťaže, na ktoré sa pretekári musia nominovať, alebo dostanú pozvanie od zväzu. Túto jar sa na zahraničných pódiách predstaví aj členka topoľčianskeho klubu Zuzana, tentokrát už ako reprezentantka Slovenskej republiky. Bežnú rutinu podľa slov odloží na pár dní nabok a splní si sen o svetových pódiách.

,,Byť reprezentantkou Slovenska je už veľkou cťou, pretože dosiahnuť úspech majsterky Slovenska v kategórii bodyfitness masters v mojich štyridsiatich rokoch je, myslím, že dosť obdivuhodné, no v prvom rade som doteraz uprednostňovala rodinu a byť mamou“, dodáva s nadšením Zuzana.

ADRIÁNA FEJESOVÁ

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu?
  2. Umenie investovať: Nemusíte byť znalec, aby ste zhodnotili krásu
  3. Rozprávkové tankovanie
  4. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  5. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  6. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  7. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  8. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  9. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  10. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  1. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  2. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  3. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  4. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  5. Rozprávkové tankovanie
  6. AAA Auto zorganizovalo autogramiádu
  7. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  8. Umenie investovať: Nemusíte byť znalec, aby ste zhodnotili krásu
  9. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  10. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  1. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 931
  2. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 12 449
  3. Odborníčka na výživu: Večera maximálne 4 hodiny pred spánkom 11 975
  4. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 11 395
  5. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 11 003
  6. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 532
  7. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 563
  8. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 7 181
  9. Vodič dostal jasný odkaz: Na cyklotrase sa neparkuje 6 915
  10. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 5 207

Hlavné správy z MY Topoľčany

Obyvatelia sa môžu zapojiť do upratovania mesta

Obyvatelia Partizánskeho môžu prispieť k čistejšiemu prostrediu v meste.

V hodnotení nemocníc si topoľčianska výrazne polepšila

V súčasnosti sa rozhoduje o pridelení veľkej dotácie pre nemocnicu.

Nováčik s Melušom v bráne prehral

Pred reprezentačnou prestávkou porazili Topoľčany súpera z Piešťan.

Areál starej nemocnice by mohol slúžiť aj seniorom

Kraj predložil univerzitám svoju predstavu, na čo by mohli budovy slúžiť.

Prezident sa previezol po topoľčianskom námestí

Andrej Kiska sa stal druhým prezidentom v histórii, ktorý navštívil ZŠ Hollého, tretiu najstaršiu školu na Slovensku.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Unikátne zábery: Koniec rozprávkového života Mariána Kočnera na Donovaloch

Donovaly už podnikateľ, ktorý je momentálne vo väzbe, tak skoro neuvidí.

V Žiline rastie dom bez povolenia. Má ich byť ešte viac

Investor chce stavbu dodatočne zlegalizovať.

Na bystrickej cyklokomunikácii sa baví internet

Urobiť tak veľa chýb na necelých dvesto metroch trasy sa hádam ani nedá – tvrdí Občianska cykloiniciatíva Banská Bystrica.

Vybrali SME

Už ste čítali?