Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Úspešná jar pre Powerbody Topoľčany

V uplynulých víkendoch sa na domácej pôde uskutočnili jarné fitness súťaže.

Maroš Hubinský, Zdenka Dobiašová a Zuzana Benková.Maroš Hubinský, Zdenka Dobiašová a Zuzana Benková. (Zdroj: ARCHÍV )

Ich súčasťou bol už tradične aj topoľčiansky klub Powerbody, ktorý okrem cenných kovov získal aj nominácie na zahraničné preteky.

Príprava je náročná

Ako pri každom vrcholovom športe, tak aj pri fitness platia určité pravidlá, ktoré treba dodržiavať, aby sa celoročná snaha premenila na úspech. Tvrdé každodenné tréningy, prísna strava a doslova predpísaný denný režim je to, čo neodmysliteľne patrí do bežného života kulturistov a fitnesiek. ,,Moja príprava spočíva v prvom rade z kvalitnej objemovej prípravy, kde mi robí najväčší problém menu, ktoré pre mňa obsahuje veľké množstvo gramov. Celkovo som typ postavy čo ťažko naberá, no rýchlo chudne“, vraví na margo špeciálne upravenej stravy Zuzana, aktuálna majsterka Slovenska v kategórii bodyfitness masters.

Skryť Vypnúť reklamu

Výsledný efekt na súťažnom pódiu pôsobí noblesne. Bezchybné svalstvo, symetrická postava a dokonale upravená vizáž. To čo sa deje pár mesiacov pred samotnou súťažou si vie bežný človek len ťažko predstaviť. Hodiny strávené vo fitku, vypotené hektolitre potu, únava a takmer žiadny voľný čas- to je daň za úspech v tomto športe. Ak však tento šport prirastie k srdcu, pre športovca sa stáva tento kolotoč pozitívnou závislosťou. ,,Pár týždňov pred súťažou, teda vo fáze ,,rysovačky“ ,trénujem 5 x do týždňa bez dvojfázových tréningov, čo je pre mňa ideál skĺbiť rodinu, prácu a svoje fitness hobby“, dodáva Zuzana.

Každý je individuálny

Pravidlo, že každý človek je svojim spôsobom originál a individuálny, platí pri tomto športe dvojnásobne. Príprava v sebe okrem náročných tréningov a upravenej stravy zahŕňa aj estetické a kritické vnímanie seba samého. Slabším partiám tela sa treba venovať dlhšie a precíznejšie, aby sa stali na pódiu čo najmenej viditeľnými voči prednostiam. V danej fáze sa z tohto športu stáva istý druh umenia, ktorý diváci a porota môžu obdivovať na súťažných pódiách. ,,Moja obľúbená partia tréningov je brucho. ,,Tehličky“ mám, aj keď by som ich nechcela. Je to vypracované brušné svalstvo už rokmi, nakoľko sa vo fitness centre pohybujem od mojich pätnástich rokov. Najviac ma vie potrápiť svalstvo nôh, pretože vďaka genetike mám dispozične chudé nohy.“

Skryť Vypnúť reklamu

Trofej pre fitness športovcov teda nie je len samotný titul a cenný kov, ale aj dokonale vytrénovaná postava, ktorá zotrvá ešte dlho po súťaži.

Medailová žatva od Sabinova cez Liptov až po Nitru

Jarná súťažná sezóna na domácej pôde odštartovala v polovici apríla, kedy sa počas víkendov predstavili súťažiaci v rôznych mestách. Topoľčiansky team Powerbody je už stálicou na domácich pódiách a svoju kvalitu predstavili aj tento rok. Už na prvých súťažiach ukázali, že tento rok potrápia konkurenciu ešte viac než po minulé roky.

Na majstrovstvách Slovenska dorastu a masters sa predstavili dvaja členovia teamu. V premiére na súťažné pódium nastúpil Maroš Hubinský, ktorý svoju kategóriu úplne ovládol. Po hodnotení poroty sa dostal až na prvú priečku a stal sa majstrom Slovenska v doraste v kategórii klasická kulturistika. Zuzane Benkovej na rovnakej súťaži v kategórii bodyfitness masters patrila bronzová priečka, a tak pre klub získala ďalší cenný kov.

Skryť Vypnúť reklamu

V medailovej žatve pokračovali pretekári z teamu Powerbody aj nasledujúci deň. V Liptovskom Mikuláši sa na súťaži Liptov Cup predstavili dve naše pretekárky. V kategórii bodyfitness žien open obe súťažiace obsadili finálové umiestnenie. Zdenka Dobiašová obsadila druhé miesto a jej teamová kolegyňa Zuzana Benková si z Liptova priniesla opäť bronzovú medailu.

Do tretice úspechov teamu Powerbody sa pridala opäť pretekárka Zdenka Dobiašová. V nasledujúci víkend sa už po piatykrát zúčastnila majstrovstiev Slovenska žien v Nitre, no tentoraz nastúpila až v dvoch kategóriách, z ktorých si odniesla medailové umiestnenia. Prvé miesto si vybojovala vo womens physique a striebornou medailou prispela do svojej a klubovej zbierky v kategórii bodyfitness žien do 163 cm.

Zahraničné nominácie

Po úspechoch na domácich súťažiach každoročne nasledujú zahraničné súťaže, na ktoré sa pretekári musia nominovať, alebo dostanú pozvanie od zväzu. Túto jar sa na zahraničných pódiách predstaví aj členka topoľčianskeho klubu Zuzana, tentokrát už ako reprezentantka Slovenskej republiky. Bežnú rutinu podľa slov odloží na pár dní nabok a splní si sen o svetových pódiách.

,,Byť reprezentantkou Slovenska je už veľkou cťou, pretože dosiahnuť úspech majsterky Slovenska v kategórii bodyfitness masters v mojich štyridsiatich rokoch je, myslím, že dosť obdivuhodné, no v prvom rade som doteraz uprednostňovala rodinu a byť mamou“, dodáva s nadšením Zuzana.

ADRIÁNA FEJESOVÁ

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  1. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  6. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  7. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  8. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  9. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  10. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 20 011
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 19 019
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 14 076
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 194
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 660
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 337
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 10 818
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 564
  9. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 10 285
  10. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 282
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Topoľčany a Partizánske - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Topoľčany

Koho sme vybrali do najlepšej jedenástky?

MY Topoľčianske noviny zvolili najlepšiu jedenástku VI. ligy ObFZ Topoľčany za jesennú časť súťažného ročníka 2020/2021.

Predlžujeme akciu o 24h

Ak nemôžete za novinami, noviny prídu k vám. Dnes to máte s 50% zľavou na celý rok

Akcia platí pre nových aj existujúcich predplatiteľov, ktorí si ho predĺžia.

Táto akcia platí len 24 hodín a nebude sa opakovať.

Hádzanári do Košíc nejdú, nestihli ich pretestovať

Topoľčianski hádzanári po karanténe do extraligového kolotoča opäť nenaskočia. Sobotný zápas v Košiciach proti miestnemu tímu Crows je odložený.

Posedieť s priateľmi môžete už len na terase

V posledných dňoch ste mohli sedieť iba na terase, od zajtra už ani tam.

Monika Rajnohová.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?