Pondelok, 16. september, 2019 | Meniny má Ľudmila

Úspech Železného muža Michala Chudého

Súťažná sezóna 2019 triatlonistu Michala Chudého je už uzavretá a opäť nastal čas, ako každý rok, na jej rekapituláciu – tentokrát mimoriadne úspešnú.

Michal Chudý si vybojoval skvele druhé miesto.Michal Chudý si vybojoval skvele druhé miesto.(Zdroj: ARCHÍV M. CH.)

„Aby som bol úplne presný, podarilo sa mi splniť dva ciele. Zabehnúť maratón pod 3 hodiny (podľa mne dostupných informácií je to najlepší čas, aký kedy dosiahol topoľčiansky bežec na maratónskej vzdialenosti) a vystúpiť na „bedňu“ – 2. miesto na majstrovstvách SR v dlhom triatlone (3,8 km plávanie, 180 km cyklistika a 42,2 km beh),“ pochválil sa na úvod Michal Chudý.

Prečítajte si tiež „Víťazstvo sa nerodilo ľahko,“ hovorí tréner Múdry Čítajte 

Prípravu na novú sezónu začal Železný Žochár už na jeseň 2018, kedy sa začal prioritne pripravovať na aprílový maratón v Bratislave. „Za cieľ som si stanovil výsledný čas pod 3 hodiny a 10 minút a tomu som prispôsobil aj svoj tréningový program spočívajúci prednostne v behu na úkor plávania a bicyklovania. Vedel som, že to nebude prechádzka ružovou záhradou, no i napriek tomu som sa na túto dlhú a bolestivú cestu vydal. Nabehal som stovky kilometrov mesačne, čo hlavne v zimných mesiacoch vzhľadom na poveternostné podmienky môže byť problém, no táto zima bola našťastie priaznivá a len niekoľko tréningov som absolvoval na bežiacom páse alebo na bežkách. Celá príprava ma stála veľa odriekania a sebadisciplíny a veľakrát som v duchu stonal aj od bolesti, hlavne po intervalových tréningoch (opakujúce sa veľmi rýchle bežecké úseky s krátkymi prestávkami), no neplakal som,“ dodal Michal Chudý a zároveň pridal: „V príprave na maratón je jedným z najdôležitejších faktorov nevypadnúť z tréningového procesu a pripravovať sa súvisle počas 3 až 4 mesiacov, čo nie je jednoduché. Ak trénujete na hranici možností svojho tela, pohybujete sa na tenkej hrane zranení, choroby alebo pretrénovania, no našťastie v mojom prípade prebehla príprava bez väčších komplikácií a mohol som kvalitne natrénovaný nastúpiť na štart aprílového Bratislavského maratónu.“

Článok pokračuje pod video reklamou
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C65V3 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C65V3 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zázemie vo finančnom sektore je dôležité. Aj pre bývalého vojaka
  2. SEAT vyriešil problém s bezpečnosťou bezkľúčového prístupu
  3. Vyberte si dovolenku na Silvestra už teraz
  4. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom
  5. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid?
  6. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne
  7. Predaj firmy jednoducho a bezpečne
  8. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny
  9. Vynovený VW Passat: Stovky drobností
  10. Ako si správne sporiť v čase nízkych úrokov?
  1. Vyberte si dovolenku na Silvestra už teraz
  2. Tepelné čerpadlo - v lete schladí, v zime ohreje
  3. Košický magistrát chce spravovať verejný cintorín a krematórium
  4. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom
  5. Koliba Expo pripravuje pripravuje novú ponuku špecialít
  6. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid?
  7. Návod na renováciu starých rodinných domov
  8. Spoločnosť HORNBACH otvorila svoju štvrtú predajňu na Slovensku
  9. SEAT vyriešil problém s bezpečnosťou bezkľúčového prístupu
  10. Pozrite sa, kde všade je vhodná fúkaná izolácia
  1. Máte bolesti hlavy či depresie? Vinníkom môže byť intolerancia 10 011
  2. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 8 629
  3. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid? 8 611
  4. Ako si správne sporiť v čase nízkych úrokov? 8 557
  5. Vyhrajte cestu okolo sveta 6 683
  6. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom 5 292
  7. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne 4 822
  8. Last minute tipy: Top ponuky na koniec leta 4 784
  9. Ako fungujú platby mobilom? Bezpečnosť majú na prvom mieste 4 459
  10. Najlepší slovenský výčapník má 22 rokov. Čapovať ho učila žena 4 433

Hlavné správy z SME | MY Topoľčany - aktuálne správy

Solčany idú do čela V. ligy, Jacovce s prvou výhrou

V okrese sa diali divy, vedúce duo doma vyhorelo.

Tovarníky doma iba remizovali.

FOTOGALÉRIA: Tovarníky - Neded

Súperi si body podelili.

V Tovarníkoch si súperi body podelili.

Trofeje zo Salzburgu

Austrian Open Junior v Salzburgu bol predposledným turnajom minulej sezóny pre karatistov z Karate klubu KUMADE Topoľčany.

Aj z Martina bez bodov

Topoľčianski hokejisti na prvé body v novej sezóne stále čakajú.

Topoľčany prehrali v Martine.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Fanúšik Slovana napadol trnavského stopéra na hracej ploche

Záverečné minúty sa niesli v znamení šarvátok. Usporiadateľskej službe utiekol fanúšik Slovana, ktorý zhodil cez sito na zem Bogdana Mitreu.

AKTUALIZOVANÉ o 14.40 o vyjadrenie nemocnice

Pacient vyskočil z okna na jiske, značka mu amputovala nohu

Muža sa pokúšal personál zachytiť. Prípad vyšetruje polícia.

Klimatológ: V lete máme čoraz väčšie teplo a Záhorie ním trpí

Pre horúčavy musel náš región aj tento rok bojovať so suchom a nedostatkom pitnej vody.

Vybrali SME

Už ste čítali?