Streda, 2. december, 2020 | Meniny má BibiánaKrížovkyKrížovky

Úspech Železného muža Michala Chudého

Súťažná sezóna 2019 triatlonistu Michala Chudého je už uzavretá a opäť nastal čas, ako každý rok, na jej rekapituláciu – tentokrát mimoriadne úspešnú.

Michal Chudý si vybojoval skvele druhé miesto.Michal Chudý si vybojoval skvele druhé miesto. (Zdroj: ARCHÍV M. CH.)

„Aby som bol úplne presný, podarilo sa mi splniť dva ciele. Zabehnúť maratón pod 3 hodiny (podľa mne dostupných informácií je to najlepší čas, aký kedy dosiahol topoľčiansky bežec na maratónskej vzdialenosti) a vystúpiť na „bedňu“ – 2. miesto na majstrovstvách SR v dlhom triatlone (3,8 km plávanie, 180 km cyklistika a 42,2 km beh),“ pochválil sa na úvod Michal Chudý.

Prečítajte si tiež „Víťazstvo sa nerodilo ľahko,“ hovorí tréner Múdry Čítajte 

Prípravu na novú sezónu začal Železný Žochár už na jeseň 2018, kedy sa začal prioritne pripravovať na aprílový maratón v Bratislave. „Za cieľ som si stanovil výsledný čas pod 3 hodiny a 10 minút a tomu som prispôsobil aj svoj tréningový program spočívajúci prednostne v behu na úkor plávania a bicyklovania. Vedel som, že to nebude prechádzka ružovou záhradou, no i napriek tomu som sa na túto dlhú a bolestivú cestu vydal. Nabehal som stovky kilometrov mesačne, čo hlavne v zimných mesiacoch vzhľadom na poveternostné podmienky môže byť problém, no táto zima bola našťastie priaznivá a len niekoľko tréningov som absolvoval na bežiacom páse alebo na bežkách. Celá príprava ma stála veľa odriekania a sebadisciplíny a veľakrát som v duchu stonal aj od bolesti, hlavne po intervalových tréningoch (opakujúce sa veľmi rýchle bežecké úseky s krátkymi prestávkami), no neplakal som,“ dodal Michal Chudý a zároveň pridal: „V príprave na maratón je jedným z najdôležitejších faktorov nevypadnúť z tréningového procesu a pripravovať sa súvisle počas 3 až 4 mesiacov, čo nie je jednoduché. Ak trénujete na hranici možností svojho tela, pohybujete sa na tenkej hrane zranení, choroby alebo pretrénovania, no našťastie v mojom prípade prebehla príprava bez väčších komplikácií a mohol som kvalitne natrénovaný nastúpiť na štart aprílového Bratislavského maratónu.“

SkryťVypnúť reklamu
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C65V3 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M65V3 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  2. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  3. Neberieme štúdium športovo, ale športujeme
  4. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  5. Študuj na univerzite s viac ako 60 ročnou tracíciou!
  6. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  7. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  8. Máš dosť teórie a poučiek? Študuj, cestuj, pracuj a ži!
  9. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  10. Na VŠEMvs získaš kvalitné štúdium v moderných priestoroch
  1. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  2. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  3. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  4. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  5. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  6. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  7. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Novinka medzi prefabrikátmi
  10. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 34 800
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 15 529
  3. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 405
  4. Aká je chémia vôní 11 250
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 300
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 782
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 644
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 259
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 719
  10. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 5 857
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Topoľčany a Partizánske - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Topoľčany

Mikuláš príde do Topoľčian 4. decembra, do Partizánskeho o deň skôr

Kvôli opatreniam, a zákazu zhromažďovania, budú deti môcť stretnúť Mikuláša pod oknami domov a bytoviek.

Na jar plánovali vo veľkom prepúšťať. Decodom ale napokon zachránil vyše 800 pracovných miest

Výrobcovi nábytku spoločnosti Decodom sa podarilo zachrániť viac ako 800 pracovných miest.

Prepúšťanie sa v Decodome malo týkať najmä stolárov vo výrobe.

V meste plánujú zdieľané bicykle

V Topoľčanoch by sa mohlo vybudovať až osem stojísk.

Medzi autobusovou stanicou a Novou poliklinikou sa upravuje trávnatá plocha pri parkovisku. Mesto Topoľčany na tomto mieste v súčasnosti realizuje prístrešok pre bicykle v rámci projektu budovania cyklotrasy.
#MYtozvladneme

ONLINE DISKUSIA: Prohibícia hazardu? Správne riešenie alebo krok vedľa?

Diskusiu vysielame live vo štvrtok 3. decembra o 18.00 hod. Novela zákona o hazardných hrách dala do rúk miest a obcí možnosť zakázať na svojom území hazardné hry aj bez petície občanov. Odborníci varujú pred týmto krokom a poukazujú na vznik viacerých nebezpečenstviev.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Kamión narazil do reštaurácie a pohostinstva (+VIDEO)

Vodič pravdepodobne za volantom zaspal, havaroval v centre Tvrdošína.

V Zámkoch otvorili nové nákupné centrum

Pre návštevníkov je k dispozícii osem obchodných prevádzok.

Už ste čítali?