Piatok, 24. január, 2020 | Meniny má Timotej

Úspech Železného muža Michala Chudého

Súťažná sezóna 2019 triatlonistu Michala Chudého je už uzavretá a opäť nastal čas, ako každý rok, na jej rekapituláciu – tentokrát mimoriadne úspešnú.

Michal Chudý si vybojoval skvele druhé miesto.Michal Chudý si vybojoval skvele druhé miesto.(Zdroj: ARCHÍV M. CH.)

„Aby som bol úplne presný, podarilo sa mi splniť dva ciele. Zabehnúť maratón pod 3 hodiny (podľa mne dostupných informácií je to najlepší čas, aký kedy dosiahol topoľčiansky bežec na maratónskej vzdialenosti) a vystúpiť na „bedňu“ – 2. miesto na majstrovstvách SR v dlhom triatlone (3,8 km plávanie, 180 km cyklistika a 42,2 km beh),“ pochválil sa na úvod Michal Chudý.

Prečítajte si tiež „Víťazstvo sa nerodilo ľahko,“ hovorí tréner Múdry Čítajte 

Prípravu na novú sezónu začal Železný Žochár už na jeseň 2018, kedy sa začal prioritne pripravovať na aprílový maratón v Bratislave. „Za cieľ som si stanovil výsledný čas pod 3 hodiny a 10 minút a tomu som prispôsobil aj svoj tréningový program spočívajúci prednostne v behu na úkor plávania a bicyklovania. Vedel som, že to nebude prechádzka ružovou záhradou, no i napriek tomu som sa na túto dlhú a bolestivú cestu vydal. Nabehal som stovky kilometrov mesačne, čo hlavne v zimných mesiacoch vzhľadom na poveternostné podmienky môže byť problém, no táto zima bola našťastie priaznivá a len niekoľko tréningov som absolvoval na bežiacom páse alebo na bežkách. Celá príprava ma stála veľa odriekania a sebadisciplíny a veľakrát som v duchu stonal aj od bolesti, hlavne po intervalových tréningoch (opakujúce sa veľmi rýchle bežecké úseky s krátkymi prestávkami), no neplakal som,“ dodal Michal Chudý a zároveň pridal: „V príprave na maratón je jedným z najdôležitejších faktorov nevypadnúť z tréningového procesu a pripravovať sa súvisle počas 3 až 4 mesiacov, čo nie je jednoduché. Ak trénujete na hranici možností svojho tela, pohybujete sa na tenkej hrane zranení, choroby alebo pretrénovania, no našťastie v mojom prípade prebehla príprava bez väčších komplikácií a mohol som kvalitne natrénovaný nastúpiť na štart aprílového Bratislavského maratónu.“

Článok pokračuje pod video reklamou
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C65V3 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M65V3 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  3. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  6. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  7. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  8. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  9. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  10. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Košičan Erik Ňarjaš vyzve do tanca parlament!
  3. Úrazy v zimnom období sú častou príčinou práceneschopnosti
  4. OMV otvára novú čerpaciu stanicu v Liptovskom Mikuláši
  5. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  6. Rádio Košice počúva každý tretí Košičan
  7. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  8. Šperk, ktorý sa neodkladá do šperkovnice
  9. Hlavným partnerom súťaže Podnikateľka Slovenska sa stala BILLA
  10. Kúpeľný park Kováčová spustil predaj nových pozemkov
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 17 529
  2. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 12 238
  3. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy 10 463
  4. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 10 278
  5. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 9 397
  6. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 7 378
  7. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 7 332
  8. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 7 017
  9. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 6 947
  10. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 6 939

Hlavné správy z Správy Topoľčany a Partizánske - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Topoľčany

V Uhrovci triumf Janegu

Na Troch kráľov sa uskutočnil v Uhrovci nultý ročník Memoriálu Petra Janegu v stolnom tenise neregistrovaných hráčov.

Najlepšie trio v Uhrovci.

Bežci absolvovali prvé kolo

Prvé kolo Topoľčianskej bežeckej ligy bolo na programe 9. januára a bežci opäť zabehli tradičnú 1 míľu (1 609 m). Na štart sa ich postavilo 33.

Rudolf Petrikovič a Ľubomíra Garayová.

Dorastenci zabojujú o titul

V Mestskej športovej hale v Partizánskom sa v sobotu 25. januára 2020 uskutoční už 4. ročník halového futbalového turnaja v kategórii dorastu – Memoriál Emila Mrázika U19.

Opatrovateľka kradla babičke šperky i obrazy

Ležiacu a nevládnu 88-ročnú ženu okrádala od marca 2019.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

SAD Zvolen ruší pre spor s krajom všetky prímestské spoje

Výnimkou budú len linky, ktoré SAD Zvolen prevádzkuje na základe osobitných zmlúv.

Zastavila čas v čadčianskej stanici: Bála som sa, že niekto zavolá políciu za obnažovanie

Autorka pozoruhodných fotografií hovorí, že zachytávať chce krásu i nekrásu a umením potrebuje existovať.

Aktualizované 17.40

SAD odkázala, že od soboty nebude premávať na prímestských linkách

Dopravca zrušením spojov reaguje na spor s krajom. Kraj verí, že sa ešte dohodnú.

Vybrali SME

Už ste čítali?