Pondelok, 13. júl, 2020 | Meniny má MargitaKrížovkyKrížovky

Úspech Železného muža Michala Chudého

Súťažná sezóna 2019 triatlonistu Michala Chudého je už uzavretá a opäť nastal čas, ako každý rok, na jej rekapituláciu – tentokrát mimoriadne úspešnú.

Michal Chudý si vybojoval skvele druhé miesto.Michal Chudý si vybojoval skvele druhé miesto. (Zdroj: ARCHÍV M. CH.)

„Aby som bol úplne presný, podarilo sa mi splniť dva ciele. Zabehnúť maratón pod 3 hodiny (podľa mne dostupných informácií je to najlepší čas, aký kedy dosiahol topoľčiansky bežec na maratónskej vzdialenosti) a vystúpiť na „bedňu“ – 2. miesto na majstrovstvách SR v dlhom triatlone (3,8 km plávanie, 180 km cyklistika a 42,2 km beh),“ pochválil sa na úvod Michal Chudý.

Prečítajte si tiež „Víťazstvo sa nerodilo ľahko,“ hovorí tréner Múdry Čítajte 

Prípravu na novú sezónu začal Železný Žochár už na jeseň 2018, kedy sa začal prioritne pripravovať na aprílový maratón v Bratislave. „Za cieľ som si stanovil výsledný čas pod 3 hodiny a 10 minút a tomu som prispôsobil aj svoj tréningový program spočívajúci prednostne v behu na úkor plávania a bicyklovania. Vedel som, že to nebude prechádzka ružovou záhradou, no i napriek tomu som sa na túto dlhú a bolestivú cestu vydal. Nabehal som stovky kilometrov mesačne, čo hlavne v zimných mesiacoch vzhľadom na poveternostné podmienky môže byť problém, no táto zima bola našťastie priaznivá a len niekoľko tréningov som absolvoval na bežiacom páse alebo na bežkách. Celá príprava ma stála veľa odriekania a sebadisciplíny a veľakrát som v duchu stonal aj od bolesti, hlavne po intervalových tréningoch (opakujúce sa veľmi rýchle bežecké úseky s krátkymi prestávkami), no neplakal som,“ dodal Michal Chudý a zároveň pridal: „V príprave na maratón je jedným z najdôležitejších faktorov nevypadnúť z tréningového procesu a pripravovať sa súvisle počas 3 až 4 mesiacov, čo nie je jednoduché. Ak trénujete na hranici možností svojho tela, pohybujete sa na tenkej hrane zranení, choroby alebo pretrénovania, no našťastie v mojom prípade prebehla príprava bez väčších komplikácií a mohol som kvalitne natrénovaný nastúpiť na štart aprílového Bratislavského maratónu.“

SkryťVypnúť reklamu
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C65V3 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M65V3 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Získajte EKO čistiace prostriedky od slovenského výrobcu zdarma
  2. Ako na výmenu starej klímy za novú? Ekologicky aj ekonomicky
  3. Pracujem, zarábam a čo ďalej?
  4. Dostaňte svoj regionálny produkt na pulty obchodného reťazca
  5. Vylievate kuchynský olej do záchoda? Zvyšujete si tým účty
  6. Turistický sprievodca: Cestujeme na obľúbenú Malorku
  7. Slovenskí študenti rozumejú financiám čoraz lepšie
  8. Neriskujte zahraničie. Spoznajte neobjavené krásy Slovenska
  9. Samsung „zdivočel“. Za nákup ponúka späť až 2 tisícky
  10. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME
  1. YZOP: Nové kníhkupectvo pre náročných
  2. Získajte EKO čistiace prostriedky od slovenského výrobcu zdarma
  3. Ako na výmenu starej klímy za novú? Ekologicky aj ekonomicky
  4. Pracujem, zarábam a čo ďalej?
  5. Vylievate kuchynský olej do záchoda? Zvyšujete si tým účty
  6. Dostaňte svoj regionálny produkt na pulty obchodného reťazca
  7. Študijný program s uplatnením v automobilovom priemysle
  8. Viete, ako vzniká kvalitná šálka espressa?
  9. Turistický sprievodca: Cestujeme na obľúbenú Malorku
  10. Slovenskí študenti rozumejú financiám čoraz lepšie
  1. Ázii dali košom. Tieto bicykle sa celé vyrábajú na Slovensku 51 616
  2. Neriskujte zahraničie. Spoznajte neobjavené krásy Slovenska 17 543
  3. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií 12 507
  4. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách 11 793
  5. Samsung „zdivočel“. Za nákup ponúka späť až 2 tisícky 11 605
  6. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 10 894
  7. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark? 10 817
  8. Turistický sprievodca: Cestujeme na obľúbenú Malorku 9 962
  9. 15 miest v Grécku, na ktoré sú domáci najpyšnejší 9 448
  10. Vylievate kuchynský olej do záchoda? Zvyšujete si tým účty 9 446
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Topoľčany a Partizánske - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Topoľčany

Odporúčame: Cyklotrasy na Slovensku vhodné pre rodiny s deťmi

Slovensko má vyše 13 000 km cyklotrás. Pripravili sme výber cyklotrás pre prázdninové výlety s deťmi.

Na bicykli s deťmi.

Vylosovali nový ročník

V okrese chcú na jeseň spustiť ligu internacionálov.

Na konferencii. Zľava: sekretár ObFZ Topoľčany Marián Valko, predseda Revíznej komisie Pavol Patrovič, člen Výkonného výboru ObFZ Topoľčany Ľuboš Meluš, predseda ObFZ Topoľčany Pavol Šípoš a člen Výkonného výboru ObFZ Topoľčany Miroslav Makový.

Zadržali Viliama Mišenku

Najhľadanejší Topoľčanec sa ukrýval pár kilometrov od Viedne.

Viliam Mišenka

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mladý vodič zo Šumiaca zapríčinil vážnu nehodu, zomrel pri nej nevinný vodič

Pri predchádzaní vozidla nemal pred sebou dostatočný rozhľad, autá sa čelne zrazili.

Cudzinci mali v Nitre veľkovýrobňu marihuany. Piati dostali symbolické tresty

Rozsudok nad Maďarmi vyniesli desaťročie po tom, ako boli zadržaní. Ani jeden sa neodvolal.

Čelnú zrážku s mladým šoférom neprežil 48-ročný vodič

Až tri tragické nehody zaevidovali policajti minulý týždeň v Banskobystrickom kraji. Jedna z nich sa stala v nedeľu popoludní medzi Revúcou a Muránskou Dlhou Lúkou.

Na väčšiu motorku nemal oprávnenie, hrozí mu vysoká pokuta

Vodičovi, ktorý jazdil na motocykli bez príslušného vodičského oprávnenia, hrozí pokuta až do 1300 eur.

Už ste čítali?