Utorok, 27. september, 2022 | Meniny má Cyprián

Mali by sme sa všetci liečiť?

Je jedinou psychiatričkou v Partizánskom, takže psychický život obyvateľov tohto mesta musí mať „zmáknutý“. V časoch, keď na nás pomaly aj z chladničky vyskakujú stresové situácie, nie je ľahké zostať bez následkov. Zostali sme vôbec bez následkov, alebo

sa všetci máme liečiť? A vôbec kto nás to má liečiť? Vedia aj sami psychiatri, čo so sebou? Psychiatrička Mária Majzlanová, ktorá sa stala garantom občianskeho združenia na podporu duševného zdravia Prvosienka, je pre nás jedinečným objektom, aby sme to v Týždni duševného zdravia zistili. Je vôbec psychiater v Partizánskom vyťažený? Áno, psychických chorôb je viac ako tuší laická verejnosť. S akými diagnózami sa najčastejšie stretávate? Liečime tu psychické poruchy závažné i menej závažné. Zo závažných najmä schizofréniu, depresiu, menej závažné, ale nepodceňovala by som ich, sú neurotické poruchy, často úzkostné stavy a stavy, ktoré súvisia so životným štýlom a s vplyvmi prostredia. Ide najmä o aktuálnu vysokú nezamestnanosť na jednej strane, na druhej strane zase pracovné preťažovanie. Sú to dva extrémy. Na jednej strane sú stresovaní tí, ktorí sa boja straty práce, ale existuje aj stres z nevhodných pracovných podmienok. Ľudia prichádzajú, že nevládzu – normy sú vysoké. Ide o subjektívny pocit pracovného preťaženia, samozrejme, ja to objektívne neviem posúdiť. Vidím len, že pacient nespáva, nevie sa sústrediť, je unavený, menej výkonný, zlyhávajúci, nevládze na domáce povinnosti a ďalšie plnenie rolí. Je vydráždený, výbušný a takto sa narušujú rodinné vzťahy. Takéto veci sa v dnešnej dobe snáď týkajú každého – nemali by sme sa teda všetci liečiť? Je to ako s krivým držaním chrbta – pomaly ho má každý, ale to neznamená, že to netreba liečiť alebo to isté je aj zubný kaz. Ako sa vyskytuje vysoká kazivosť zubov, tak je aj vysoký výskyt psychických porúch. V Amerike bol robený v minulosti prieskum a zistilo sa, že vyše 50 percent Američanov trpí psychickými poruchami. Treba to teda liečiť – učiť ľudí životospráve, antistresovému fungovaniu, lebo stres je veľkým patogénom. Poznáme však aj pozitívny stres – eustres – ten nás zdravo pudí niečo dokazovať, prekonávať. Potom existuje distres, kedy už strácame schopnosť kontrolovať situáciu a stáva sa pre organizmus potencionálne škodlivým a z toho sa môžu vyvinúť poruchy ako je neurotická porucha, depresívna a úzkostná porucha. Vo vyššom veku sa vyskytujú častejšie choroby ako je demencia a Alzheimerova choroba, ktorá sa stala takmer hitom. Skoro každý si myslí, že keď začne pociťovať, že zabúda, má Alzheimera. Na každom kroku číhajú stresové faktory – to by znamenalo, že by ste mali mať ešte viac práce? Jeden psychiater nestačí. Odporúča sa, aby boli v regióne minimálne dvaja psychiatri. Potom je tu však aj otázka poisťovní, či je schopná zaplatiť prácu dvoch psychiatrov keďže nás limitujú ako ostatných lekárov. Aké majú vaši pacienti pohnútky k tomu, aby sa sem odhodlali prísť? Na psychiatriu sa môže pacient prihlásiť aj sám bez odporúčania všeobecného lekára – to mnohí ešte nevedia. Stáva sa mi za posledné roky, že mi narastá počet pacientov, ktorí prídu sami od seba. Medzi sebou sa dozvedia, že sa im tu pomohlo. Akoby fungovala vzájomná občianska svojpomoc. To znamená, že psychiatrickí pacienti sa nehanbia hovoriť o svojich problémoch na verejnosti? Toto stále pretrváva, sú stále pacienti, ktorí tým trpia, ale hlavne mladší pacienti s tým nemajú problém. Dlho sa táto téma tabuizovala, ale automaticky neznamená, že keď má niekto psychickú poruchu, mal by byť bláznom. Tak ako sa kultúrne správame k ľuďom s vysokým tlakom, žalúdočnými ťažkosťami a podobnými – nehovoríme o nich ako o „kriploch“. Tak je to aj s pojmom „blázon“ – bola by som rada, keby sa vytratil z laickej hantírky. Čo máme robiť, aby sme sa vyhli psychickým poruchám, hlavne keď v dnešnej dobe na nás všade striehne stres? Doporučovala by som žiť nerizikový životný štýl, to znamená nepreťažovať sa, nehnať sa za hmotnými matériami, mať dostatok času pre oddychové aktivity, nielen pre výkonnostné aktivity. Aby mal deň aj tie časové úseky, kedy relaxujem, užívam si. To znie ako z inej dimenzie. Pre človeka však nie je iste jednoduché prebudovať si úplne iný rebríček hodnôt. Ide o vedenie pacienta k sebapoznaniu k náhľadu na príčiny. Je to postupný proces. Niekedy je prvý krok, že pacient dostáva antidepresíva. Teraz sú veľmi moderné lieky, ktoré majú dobré účinky. Na druhej strane to môže byť zradné, lebo takto odíde depresívna porucha, ale pacient nič nezmení vo svojom životnom štýle. Optimálne je, keď sa nájde príčina, ktorá vyvoláva jeho stav. Dôležitá je aj biologická predispozícia – jeden človek je odolnejší voči stresu, iný menej. Mládež často hovorí, že má depku – to slovo už patrí k bežným termínom aj dospelých, čo je skutočná depresia? Depresia je psychická porucha. Nie je to slabosť človeka, treba ju rešpektovať. Je to stav, keď má človek minimálne dva týždne poruchu nálady, je smutný, nevie sa potešiť, je menej výkonný, obyčajne nespáva alebo práve naopak veľa spáva, nebavia ho obvyklé záujmy, musí sa nútiť do úplne bežných činností, má pesimistické myšlienky, nevidí vyhliadky do budúcnosti a napokon, chce si siahnuť na život. Mladí to používajú zjednodušene, často to nie je skutočná depresia. Majú iba problém, ktorí ich zaťažuje a nechce sa im riešiť. Na jednej strane hovoríte, že ľudí s depresiou treba rešpektovať, lenže dnešná doba predsa len veľmi málo toleruje unavených a vyčerpaných ľudí, ktorí nevidia v ničom zmysel čiže ľudí s depresiou? Náročná doba im vlastne upiera právo žiť... Dnešná doba je hektická, ale dá sa prežiť. Ľudia sa učia ako nezlyhať v istých rolách – ako byť dobrou manželkou – takže treba sa aj naučiť žiť. Možno je to sci-fi ale mne sa zdá, že možno bude v budúcnosti kurz toho ako správne žiť. Nemajú pacienti niekedy skreslené predstavy o tom ako ho budete liečiť? Perličkou je, že v ľuďoch je očakávanie, že im budem garantom šťastia. Smútok všedného dňa však patrí k životu. Ja nemám návod na permanentné šťastie Za desať - pätnásť minút sú mnohí pacienti vybavení, pacienti sú praktickí a chcú to mať čo najskôr za sebou. Pomáhajú aj účinné lieky. Na druhej strane, a to je tiež tabu, že s každým problémom sa nemusí ísť za psychiatrom. Dobrá kamarátka je často lepším radcom. A čo vlastne pomáha samotnému psychiatrovi udržať si psychické zdravie? Vnímanie krásneho v hocijakej podobe. Pomáha mi aj šport, telesný pohyb a láskavý vzťah manžela a dcéry a, samozrejme, priatelia. Používa aj psychiater v bežnom živote výraz „tebe šibe“? Dcéra používala „čo ti prepína“ – ten výraz sa mi viac páči, lebo je to bližšie k tomu ako to funguje v mozgu, lebo sú tam nervové dráhy. Osobne výraz „šibe ti“ nepoužívam, ale niekedy, keď je ním osoba označená, signalizuje to zmenu v jej správaní – nehovorí sa to vždy iba na srandu. Nestáva sa vám, že majú vaši priatelia tak trochu obavu, že ich podrobíte svojej psychoanalýze? Profesionálna deformácia predsa musí fungovať aj u vás. Stáva sa mi to, ale robím všetko pre to, aby to tak nebolo. Možno viem spoznať viac ako bežný laik. Ak to využívam, tak k zlepšeniu vzťahov. Svoju profesionalitu jednoducho využívam, ale nezneužívam.

Najčítanejšie na My Topoľčany

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zákazníci OMV môžu vrátiť prírode kúsok lesa
  2. Jazdíte na pneumatikách Continental?
  3. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou
  4. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať?
  5. Štát zvyšuje dotácie na nájomné bývanie
  6. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny
  7. Bublina: Hravý a kreatívny časopis pre deti v denníku SME
  8. Sledujte príjem živín u starých rodičov
  1. Jazdíte na pneumatikách Continental?
  2. Rebríček úsporných ojazdených vozidiel
  3. 4-dňový pracovný režim spoločnosti NN Slovensko získal ocenenie
  4. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel
  5. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou
  6. J&T BANKA upriamuje pozornosť na ochranu morských ekosystémov
  7. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať?
  8. Spolu tvoríme inkluzívne susedstvá
  1. Tejto zelenine patrí štvrté miesto na svete. Máte ju doma? 12 625
  2. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 10 684
  3. OMV mení kuchynský olej za kávu. Teraz na celom Slovensku 3 858
  4. Najradšej by ste pri čítaní správ odleteli preč? 3 497
  5. Morca-della a Pali. Tatrakon stojí na osvedčenej klasike 3 436
  6. Bublina: Hravý a kreatívny časopis pre deti v denníku SME 2 397
  7. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať? 2 106
  8. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou 1 750

Blogy SME

  1. Anna Miľanová: Svet dobra... 2022
  2. Milan Polešenský: Ktoré sú najlepšie a najhoršie miesta v Petržalke? Máme pocitovú mapu.
  3. Irena Šimuneková: Na výlet s deťmi - Oselný vrch
  4. Miroslav Ferkl: Ríša zla
  5. Eva Gallova: Pripravujete sa na zimu bez plynu?
  6. Marek Kytka: Slafkovský s Mešárom zažili neúspešný debut ... Tatar skóroval hneď v úvode prípravy!
  7. Věra Tepličková: V Česku sa zbláznili. Chcú, aby sme plnili medzinárodné dohody
  8. Karol Bujaček: Experiment, Vlna, Leviatan: Tri filmy, ktoré si človek zapamätá
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 15 326
  2. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 13 722
  3. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 5 397
  4. Martin Majzlan: Pamír, miesto kde som zanechal kus svojho srdca (+Video) 5 155
  5. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 4 072
  6. Milan Removčík: Vlakom do Splitu. 3 673
  7. Ján Valchár: Denacifikované kormorány a úspešná ruská protidefenzíva 3 434
  8. Tereza Krajčová: Grécke Atény 2/4 - Majestátny Acropolis, antická atmosféra v Agore a stopy Rimanov 3 343
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Topoľčany a Partizánske - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Topoľčany

Michal Béger v nedeľu zapísal svoj gól číslo dvesto, odkedy existuje Futbalnet.

Kedysi od obrancov odletoval, teraz je to naopak.


Peter Popelka 23. sep

Osobná doprava dnes patrí k bežnému štandardu, vozíme sa do práce, na nákupy, dovolenky, za koníčkami.


(PR) 26. sep

Topoľčany nakorčuľujú do nového ročníka bez dlhoročného trénera, bez domáceho ľadu a aj bez výhry v prípravnom období.


24. sep
Topoľčianska nemocnica má za sebou ďalšiu rekonštrukciu. tentoraz sa týkala pôrodnice.

Rekonštruujú nemocničné oddelenia, ktoré majú aj polstoročie.


23. sep

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Interiér je vybavený z veľkej časti vecami, ktoré majú viac ako 50 rokov.


25. sep

V centre Novohradu pribudne 39 bytov. Jednoizbový vyjde zhruba na 55-tisíc eur.


21 h

Tridsaťdvaročný útočník HKM Zvolen, účastník troch MS v hokeji spomína na svoju kariéru.


23. sep

Obyvatelia miestnej komunity nedovolili hliadke odísť. Postavili sa pred služobné auto a niektorí trieskali do kapoty. Tvrdili, že oheň založili kvôli romantike.


25. sep

Blogy SME

  1. Anna Miľanová: Svet dobra... 2022
  2. Milan Polešenský: Ktoré sú najlepšie a najhoršie miesta v Petržalke? Máme pocitovú mapu.
  3. Irena Šimuneková: Na výlet s deťmi - Oselný vrch
  4. Miroslav Ferkl: Ríša zla
  5. Eva Gallova: Pripravujete sa na zimu bez plynu?
  6. Marek Kytka: Slafkovský s Mešárom zažili neúspešný debut ... Tatar skóroval hneď v úvode prípravy!
  7. Věra Tepličková: V Česku sa zbláznili. Chcú, aby sme plnili medzinárodné dohody
  8. Karol Bujaček: Experiment, Vlna, Leviatan: Tri filmy, ktoré si človek zapamätá
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 15 326
  2. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 13 722
  3. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 5 397
  4. Martin Majzlan: Pamír, miesto kde som zanechal kus svojho srdca (+Video) 5 155
  5. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 4 072
  6. Milan Removčík: Vlakom do Splitu. 3 673
  7. Ján Valchár: Denacifikované kormorány a úspešná ruská protidefenzíva 3 434
  8. Tereza Krajčová: Grécke Atény 2/4 - Majestátny Acropolis, antická atmosféra v Agore a stopy Rimanov 3 343
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu