Štvrtok, 29. október, 2020 | Meniny má KláraKrížovkyKrížovky

Mali by sme sa všetci liečiť?

Je jedinou psychiatričkou v Partizánskom, takže psychický život obyvateľov tohto mesta musí mať „zmáknutý“. V časoch, keď na nás pomaly aj z chladničky vyskakujú stresové situácie, nie je ľahké zostať bez následkov. Zostali sme vôbec bez následkov, alebo

sa všetci máme liečiť? A vôbec kto nás to má liečiť? Vedia aj sami psychiatri, čo so sebou? Psychiatrička Mária Majzlanová, ktorá sa stala garantom občianskeho združenia na podporu duševného zdravia Prvosienka, je pre nás jedinečným objektom, aby sme to v Týždni duševného zdravia zistili. Je vôbec psychiater v Partizánskom vyťažený? Áno, psychických chorôb je viac ako tuší laická verejnosť. S akými diagnózami sa najčastejšie stretávate? Liečime tu psychické poruchy závažné i menej závažné. Zo závažných najmä schizofréniu, depresiu, menej závažné, ale nepodceňovala by som ich, sú neurotické poruchy, často úzkostné stavy a stavy, ktoré súvisia so životným štýlom a s vplyvmi prostredia. Ide najmä o aktuálnu vysokú nezamestnanosť na jednej strane, na druhej strane zase pracovné preťažovanie. Sú to dva extrémy. Na jednej strane sú stresovaní tí, ktorí sa boja straty práce, ale existuje aj stres z nevhodných pracovných podmienok. Ľudia prichádzajú, že nevládzu – normy sú vysoké. Ide o subjektívny pocit pracovného preťaženia, samozrejme, ja to objektívne neviem posúdiť. Vidím len, že pacient nespáva, nevie sa sústrediť, je unavený, menej výkonný, zlyhávajúci, nevládze na domáce povinnosti a ďalšie plnenie rolí. Je vydráždený, výbušný a takto sa narušujú rodinné vzťahy. Takéto veci sa v dnešnej dobe snáď týkajú každého – nemali by sme sa teda všetci liečiť? Je to ako s krivým držaním chrbta – pomaly ho má každý, ale to neznamená, že to netreba liečiť alebo to isté je aj zubný kaz. Ako sa vyskytuje vysoká kazivosť zubov, tak je aj vysoký výskyt psychických porúch. V Amerike bol robený v minulosti prieskum a zistilo sa, že vyše 50 percent Američanov trpí psychickými poruchami. Treba to teda liečiť – učiť ľudí životospráve, antistresovému fungovaniu, lebo stres je veľkým patogénom. Poznáme však aj pozitívny stres – eustres – ten nás zdravo pudí niečo dokazovať, prekonávať. Potom existuje distres, kedy už strácame schopnosť kontrolovať situáciu a stáva sa pre organizmus potencionálne škodlivým a z toho sa môžu vyvinúť poruchy ako je neurotická porucha, depresívna a úzkostná porucha. Vo vyššom veku sa vyskytujú častejšie choroby ako je demencia a Alzheimerova choroba, ktorá sa stala takmer hitom. Skoro každý si myslí, že keď začne pociťovať, že zabúda, má Alzheimera. Na každom kroku číhajú stresové faktory – to by znamenalo, že by ste mali mať ešte viac práce? Jeden psychiater nestačí. Odporúča sa, aby boli v regióne minimálne dvaja psychiatri. Potom je tu však aj otázka poisťovní, či je schopná zaplatiť prácu dvoch psychiatrov keďže nás limitujú ako ostatných lekárov. Aké majú vaši pacienti pohnútky k tomu, aby sa sem odhodlali prísť? Na psychiatriu sa môže pacient prihlásiť aj sám bez odporúčania všeobecného lekára – to mnohí ešte nevedia. Stáva sa mi za posledné roky, že mi narastá počet pacientov, ktorí prídu sami od seba. Medzi sebou sa dozvedia, že sa im tu pomohlo. Akoby fungovala vzájomná občianska svojpomoc. To znamená, že psychiatrickí pacienti sa nehanbia hovoriť o svojich problémoch na verejnosti? Toto stále pretrváva, sú stále pacienti, ktorí tým trpia, ale hlavne mladší pacienti s tým nemajú problém. Dlho sa táto téma tabuizovala, ale automaticky neznamená, že keď má niekto psychickú poruchu, mal by byť bláznom. Tak ako sa kultúrne správame k ľuďom s vysokým tlakom, žalúdočnými ťažkosťami a podobnými – nehovoríme o nich ako o „kriploch“. Tak je to aj s pojmom „blázon“ – bola by som rada, keby sa vytratil z laickej hantírky. Čo máme robiť, aby sme sa vyhli psychickým poruchám, hlavne keď v dnešnej dobe na nás všade striehne stres? Doporučovala by som žiť nerizikový životný štýl, to znamená nepreťažovať sa, nehnať sa za hmotnými matériami, mať dostatok času pre oddychové aktivity, nielen pre výkonnostné aktivity. Aby mal deň aj tie časové úseky, kedy relaxujem, užívam si. To znie ako z inej dimenzie. Pre človeka však nie je iste jednoduché prebudovať si úplne iný rebríček hodnôt. Ide o vedenie pacienta k sebapoznaniu k náhľadu na príčiny. Je to postupný proces. Niekedy je prvý krok, že pacient dostáva antidepresíva. Teraz sú veľmi moderné lieky, ktoré majú dobré účinky. Na druhej strane to môže byť zradné, lebo takto odíde depresívna porucha, ale pacient nič nezmení vo svojom životnom štýle. Optimálne je, keď sa nájde príčina, ktorá vyvoláva jeho stav. Dôležitá je aj biologická predispozícia – jeden človek je odolnejší voči stresu, iný menej. Mládež často hovorí, že má depku – to slovo už patrí k bežným termínom aj dospelých, čo je skutočná depresia? Depresia je psychická porucha. Nie je to slabosť človeka, treba ju rešpektovať. Je to stav, keď má človek minimálne dva týždne poruchu nálady, je smutný, nevie sa potešiť, je menej výkonný, obyčajne nespáva alebo práve naopak veľa spáva, nebavia ho obvyklé záujmy, musí sa nútiť do úplne bežných činností, má pesimistické myšlienky, nevidí vyhliadky do budúcnosti a napokon, chce si siahnuť na život. Mladí to používajú zjednodušene, často to nie je skutočná depresia. Majú iba problém, ktorí ich zaťažuje a nechce sa im riešiť. Na jednej strane hovoríte, že ľudí s depresiou treba rešpektovať, lenže dnešná doba predsa len veľmi málo toleruje unavených a vyčerpaných ľudí, ktorí nevidia v ničom zmysel čiže ľudí s depresiou? Náročná doba im vlastne upiera právo žiť... Dnešná doba je hektická, ale dá sa prežiť. Ľudia sa učia ako nezlyhať v istých rolách – ako byť dobrou manželkou – takže treba sa aj naučiť žiť. Možno je to sci-fi ale mne sa zdá, že možno bude v budúcnosti kurz toho ako správne žiť. Nemajú pacienti niekedy skreslené predstavy o tom ako ho budete liečiť? Perličkou je, že v ľuďoch je očakávanie, že im budem garantom šťastia. Smútok všedného dňa však patrí k životu. Ja nemám návod na permanentné šťastie Za desať - pätnásť minút sú mnohí pacienti vybavení, pacienti sú praktickí a chcú to mať čo najskôr za sebou. Pomáhajú aj účinné lieky. Na druhej strane, a to je tiež tabu, že s každým problémom sa nemusí ísť za psychiatrom. Dobrá kamarátka je často lepším radcom. A čo vlastne pomáha samotnému psychiatrovi udržať si psychické zdravie? Vnímanie krásneho v hocijakej podobe. Pomáha mi aj šport, telesný pohyb a láskavý vzťah manžela a dcéry a, samozrejme, priatelia. Používa aj psychiater v bežnom živote výraz „tebe šibe“? Dcéra používala „čo ti prepína“ – ten výraz sa mi viac páči, lebo je to bližšie k tomu ako to funguje v mozgu, lebo sú tam nervové dráhy. Osobne výraz „šibe ti“ nepoužívam, ale niekedy, keď je ním osoba označená, signalizuje to zmenu v jej správaní – nehovorí sa to vždy iba na srandu. Nestáva sa vám, že majú vaši priatelia tak trochu obavu, že ich podrobíte svojej psychoanalýze? Profesionálna deformácia predsa musí fungovať aj u vás. Stáva sa mi to, ale robím všetko pre to, aby to tak nebolo. Možno viem spoznať viac ako bežný laik. Ak to využívam, tak k zlepšeniu vzťahov. Svoju profesionalitu jednoducho využívam, ale nezneužívam.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  6. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  7. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  8. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  9. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  10. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  1. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  4. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  5. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  6. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  7. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  8. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 35 230
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 23 557
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 19 636
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 18 081
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 15 609
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 12 899
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 235
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 529
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 378
  10. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 548
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Topoľčany a Partizánske - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Topoľčany

Vymeníme obchod za zdravie

Počas celoplošného testovania sa zmenilo známe miesto nábytkárskych výpredajov na jedno z testovacích miest najväčšej logistickej operácie v histórii Slovenska.

Vo väčšine prípadov prebehnú testovania pri kultúrnych domoch

V niektorých obciach sa bude testovať iba jeden deň, občania Beliniec či Mýtnej Novej Vsi musia cestovať do Kamanovej.

V Topoľčanoch budú testovať podľa mien, v Solčanoch podľa ulíc

V Topoľčanoch vyčlenili na testovanie 24 miest.

Samospráva v Topoľčanoch odporúča obyvateľom navštíviť ich odberové miesto v hodinách podľa začiatočníckeho písmena priezviska.

Zväz čaká sťahovanie

Hrať do Vianoc by sa mohlo len v prípade dohody klubov.

Predseda ObFZ Topoľčany Pavol Šípoš.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce, niektoré však dostali informáciu o pričlenení ich odberových miest k susedným obciam.

Vodič autobusu náraz neprežil. Cesta je neprejazdná

Dôvody, pre ktoré vodič náhle zmenil smer jazdy, polícia preveruje.

Zoznam odberných miest v liptovských mestách

Pozrite si, na akých miestach sa bude konať celoplošné testovanie v liptovských mestách.

V Martine bude obyvateľov testovať 50 odberových tímov

Mesto Martin zverejnilo zoznam odberových miest.

Už ste čítali?