Aj naši seniori sa usilujú zdravo žiť

Vždy je najdôležitejšie to, čo človek sám urobí pre svoje zdravie. Tejto pravdy sa držia seniori, ktorí sa zúčastňovali na prednáškach vzdelávacieho projektu Mám 65+ a teší ma, že žijem zdravo.

Zorganizoval ho topoľčiansky regionálny úrad verejného zdravia s okresnou organizáciou Jednoty dôchodcov Slovenska, aby informoval seniorov o zdravom životnom štýle a prispel k zvýšeniu kvality ich života.
V polročnom cykle lekcií sa účastníci dozvedali o rizikových faktoroch podieľajúcich sa na vzniku ochorení srdca a ciev, o úlohe cholesterolu a rizikách vyplývajúcich z jeho zvýšenej hladiny v krvi. Počúvali a hovorili tiež o zdravom stravovaní, primeranom pohybe, o tom, ako zvládať stres v staršom veku, o podpornej liečbe pri onkologických ochoreniach, rizikách nadmerného slnenia, o zdravotných rizikách pri likvidácii odpadov zo záhrad či pri chemických postrekoch rastlín...
Takmer dvadsať účastníkov projektu získalo Osvedčenie o absolvovaní vzdelávacieho cyklu, ktoré im na záverečnom stretnutí odovzdal regionálny hygienik Gustáv Lepieš. To ich oprávňuje ďalej prezentovať získané poznatky o zdravom starnutí medzi rovesníkmi vo svojom okolí i v rodine, aby sa aj oni tešili z aktívnej staroby.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Autor: Milada HARINEKOVÁ

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Topoľčany

Komerčné články

  1. V Malackách vybudovali čajové impérium
  2. Víťaz diváckej ceny MFF Cinematik Piešťany
  3. Gebrüder Weiss spúšťa novú linku priamo z Prahy do Španielska
  4. Hodnotenie profesionála: Neďaleko Hurghady sú „egyptské Benátky“
  5. Od dnes len 3 dni – exotika s BUBO s 55% zľavou
  6. Mars dosiahol ďalšie zníženie emisií skleníkových plynov o 1,9 %
  7. Bratislava Design Week 2025: Internát sa mení na kreatívny hub
  8. Objavuj, cestuj, zaži – tu a TEAZZ!
  1. Víťaz diváckej ceny MFF Cinematik Piešťany
  2. Gebrüder Weiss spúšťa novú linku priamo z Prahy do Španielska
  3. V Malackách vybudovali čajové impérium
  4. Hodnotenie profesionála: Neďaleko Hurghady sú „egyptské Benátky“
  5. Učebnica TATRA SCOOL priblíži deťom svet peňazí modernou formou
  6. LESY SR otvorili predajňu Lesnícke pochúťky
  7. Z akcie pre kolegov spravil známy moderátor úspešný biznis
  8. Mars dosiahol ďalšie zníženie emisií skleníkových plynov o 1,9 %
  1. Toto bude cestovateľský hit roka 2026 29 492
  2. Prekvapenie na čele. Sem budú Slováci cestovať v roku 2026 12 039
  3. Slováci vytvorili mlieko, ktoré nemá obdobu v celej Európe 8 400
  4. BUBO zverejnilo všetky termíny - exotika za polovicu 8 142
  5. Ľuboš Fellner otvorene 5 862
  6. Plaza View v Dúbravke štartuje predpredaj bytov s výhľadom 4 406
  7. Takáto Čína sa bude páčiť aj Slovákom 4 264
  8. Cestovateľský hit desaťročí leží v Ázii – s 55% zľavou 3 740
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Topoľčany a Partizánske - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Topoľčany

Vizualizácia parku po revitalizácii.

V parku pribudnú dva náučné chodníky.


TASR
Zľava Viera Legerská – moderátorka diskusie, Marta Jendeková – programová manažérka v Academii Istropolitana Nova, Ditta Trindade Dolejšiová – expertka na globálne vzdelávanie v GENE (Global Education Network Europe) a Zuza Fialová – lektorka a sociologička z Klimatickej koalície.

Globálne vzdelávanie nie je len o učení faktov, ale o chápaní sveta v súvislostiach.


Reálne kupé v učebni.

Štát vyrukoval s finančnou motiváciou.


Topoľčianski hasiči.

Uspeli v konkurencii 14 tímov.


Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu