Piatok, 19. august, 2022 | Meniny má Lýdia

Som abstinujúca alkoholička, ale šťastná

Na boľavú chrbticu, neposlúchajúce reumatické nohy či vysoký tlak si dokážeme s chuťou posťažovať príbuzným, priateľom i celkom náhodnému susedovi v čakárni pred lekárovou ambulanciou. S duševnými, psychickými bôľmi a problémami však nezvykneme chodiť na

verejnosť. A osobitne, ak sú spôsobené alkoholom. Jedna z pacientiek topoľčianskeho psychiatra Viktora Segedu sa však rozhodla, že o svojich trápeniach, pocitoch a napokon východisku z nich sa podelí s čitateľmi Dneška.
Pohoda i pri poháriku
Musím sa vrátiť do čias pred desiatimi rokmi. Syn mal pätnásť, dcéra jedenásť rokov. Deti boli takmer sebestačné, ale až s odstupom času si uvedomujem, že potrebovali matku hádam viac, než dovtedy. Pracovala som, venovala sa povinnostiam v domácnosti, relaxovala som vo fitcentre, v záhrade a príležitostne v reštaurácii s manželom a priateľmi. Bola som šťastná, presvedčená, že všetko zvládam a v duchu som obdivovala svoju všestrannosť a vitalitu.
V reštaurácii po celodennej únave som vypla, všetky napätia ustúpili po poháriku vína. Také chvíle sa opakovali a postupne sa stávali takmer každodenným pravidlom. Začala som sa na ten rituál priam tešiť. O alkoholizme som vtedy nevedela vlastne nič, ak nerátam občasné osvetové zmienky a škodlivosti alkoholu, ktorým som nevenovala vážnejšiu pozornosť. Okolo mňa sa síce pohybovalo veľa alkoholikov, dokonca aj takých, ktorí boli na liečení, ale ja som si myslela, že mne sa predsa niečo také nemôže stať. Nevedela som, že je to choroba mysliac si, že človek sa dokáže ovládať a pitie alkoholu regulovať.
Vrátim sa však k môjmu pravidelnému vysedávaniu pri pohároch. Môj šťastný život – to som si o ňom myslela ja – plynul ďalej. Zisťovala som, že alkohol mi robí dobre a tešila som sa na chvíľu, keď si budem môcť vypiť. Navodzoval mi stav uvoľnenia, odreagovania, niekedy mi dodával odvahu povedať si svoju pravdu. A vtedy to začínalo.
Od pohody k traume
Nebolo to už len príležitostné popíjanie, ale pitie, v ktorom som hľadala riešenie určitých problémov. Nahovárala som si, že takej podguráženej sa mi darí riešiť problémy. Vtedy som mala odvahu a bohatú slovnú zásobu. Bohužiaľ, podcenila som svoje alkoholické myslenie. Určite bolo pod moju úroveň. Lenže z malých, pohárikom – dvoma zdanlivo riešiteľných - sa začali stávať veľké problémy. Strácala som pod ich tlakom pôdu pod nohami.
Dospievajúce deti som odbíjala, odpovedala som im povrchne, ako som už povedala, neuvedomovala som si, ako ma potrebujú. Začala som byť unavená a všetko ma zaťažovalo. Azda najväčšiu chybu som robila v tom, že som sa so svojím problémom nikomu nezdôverila. Ukrývala som ho v sebe ako tajnú moru, ale tá ma prenasledovala vo dne i v noci. Neustále som myslela na to, ako prestať piť, lenže ja som už bola závislá. V mojej hlave už zhasla kontrolka, ktorá sa mala zažať vtedy, keď bolo treba s pitím prestať. Vtedy ma už vnútorný naliehavý hlas nabádal: vypi si, vypi si...
Pila som tajne a na verejnosti som alkohol odmietala, pretože som chcela od seba odpútať pozornosť. Nebola som si istá, či manžel tuší, že pijem. Alkoholik je dobrý klamár a veľmi vynaliezavý človek. Taká som bola aj ja. Fľaše som schovávala do takých skrýš, kde by normálnemu človeku nenapadlo ukrývať ich. Vždy som si našla nejakú cestičku ako si fľašu zadovážiť. Boli to však chvíle plné strachu, či ma niekto neuvidí, či ma doma neprichytia. Veľmi som sa bála v tých okamihoch, srdce mi prudko, (zdalo sa mi, že hlasno), bilo a prestalo, až keď bola fľaša schovaná. Vtedy som cítila víťazstvo, úľavu, v duši mi zavládla spokojnosť. Mohol sa začať pravidelný rituál – posilňujúce dúšky.
Vystúpenie z kolotoča
Keď sa teraz nad tými okamihmi a dňami zamýšľam, nechápem, ako som to mohla dokázať. Chápem len jedno. Robila som to preto, že som bola závislá! Prikazoval mi to môj organizmus, moje podvedomie. Nevedela som si rozkázať, že nesmiem a nechcem piť. Keď som mala vypité, často som si vravela: toto je posledný a prestanem. Telo bolo mocnejšie ako moja oslabená vôľa. Dostavila sa silná triaška a chuť na alkohol – absťák a musela som si „dať“ na vyrovnanie, aby som vládala aspoň trochu konať, utíšiť svoje vnútro. Bol to jeden nezastaviteľný kolotoč. Jeho kolobeh som nedokázala prerušiť, bezbranná, psychicky vyčerpaná som začala uvažovať o liečení. Pritom som sa však stále čičíkala, že to zvládnem.
Prečo práve ja, prečo? Kde je moja pevná vôľa, ešte nedávna pohoda? - prenasledovali ma otázky a zahanbenie. Boli to veľmi ťažké chvíle, nezvládala som ich fyzicky ani psychicky, a tak som sa rozhodla pre liečenie.
Verte, iba veľmi málo alkoholikov dokáže prestať piť bez toho, aby sa liečili pod odborným dohľadom. Viem to, a preto sa vôbec nehanbím, že som bola na protialkoholickom liečení. Dnes som abstinujúca alkoholička, šťastná, že ma tá mora neprenasleduje. Bez alkoholu sa dá jednoducho žiť. Len si treba uvedomiť, čo mi alkohol dal a vzal. Ľudí ako som ja je veľmi veľa a mali by sme o sebe vedieť, hovoriť o svojich problémoch, len tak si môžeme navzájom pomôcť a žiť plnohodnotným životom.

Najčítanejšie na My Topoľčany

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu
  2. Veterány sú symbolom Kuby. Hemingway ich vlastnil sedem
  3. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run
  4. Mobilná bezpečnosť sa stále podceňuje. Všetko však máte v rukách
  5. Auto bez čakania? VW T-Cross môžete mať hneď a aj so zľavou
  6. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur
  7. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás
  8. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  1. Majstrovstvá Slovenska v hode telefónom sa uskutočnia v sobotu
  2. Veterány sú symbolom Kuby. Hemingway ich vlastnil sedem
  3. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run
  4. Shell myslí na slovenské komunity
  5. Mobilná bezpečnosť sa stále podceňuje. Všetko však máte v rukách
  6. Čakáte bábätko? Union má preň nachystané veľké množstvo výhod
  7. Agrokomplex 2022
  8. 365.bank si naďalej upevňuje svoju pozíciu plnoformátovej banky
  1. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur 38 973
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 17 611
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 11 317
  4. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu 6 956
  5. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás 4 857
  6. Nie som superman, ale viem, že Prešov má na to byť supermestom. 4 226
  7. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 3 235
  8. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run 2 954

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Je suis fan
  2. Miroslav Makyta: Svet podľa Fica a Matoviča
  3. Marián Kozák: Výlet do Bratislavy a Viedne v roku 2015
  4. Jana Júdová: Príbeh zúfalého pacienta, muža, ktorý sadil stromy
  5. Nina Erneker: Kde sa dobre varí, tam sa dobre darí
  6. Lucia Žárska: Tesla sa chystá deliť svoje akcie v pomere 3:1
  7. Michal Legíň: Cesta hrdinov SNP 2021 - 12. časť
  8. Jozef Sitko: Neopakovateľný veľký vzor z detstva
  1. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 10 184
  2. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 7 502
  3. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 6 943
  4. Tereza Krajčová: Severné Poľsko: Očarujúci Gdansk, piesočné pláže Sopotu a moderná Gdyňa 4 426
  5. Pavel Macko: Máme ľutovať podnikateľa Hambálka alebo vojnové obete jeho kumpánov? 4 182
  6. Roman Kebísek: Jánošík prepadával ľudí na cestách vyše roka. Od jesene 1711 do zimy 1712/3 3 977
  7. Ján Valchár: Ubjegáj, zájčik, ubjegáj! 3 952
  8. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (12. - 18.8.1922) 3 406
  1. Jiří Ščobák: Fungujú sankcie proti Rusku? Nečaká krach aj nás?
  2. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  4. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  7. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  8. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Topoľčany a Partizánske - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Topoľčany

Petra Pazzalová z OZ Topoľčianske packy v karanténnej stanici

Nevyhovujúci stav súčasnej karanténnej stanice by mali vyriešiť ešte tento rok.


47m
Z lávky ponad Nitru už odstránili zábradlie.

Postavili ju pred 35 rokmi spolu so sídliskom Šípok.


6 h
Vladimír Tkáč v drese Krušoviec. (na fotke v hornom rade v strede)

Krušovce našli vo Vladimírovi Tkáčovi gólového hrdinu pri nečakanej výhre na ihrisku Čeľadíc. Pred dvoma rokmi sa jeho meno objavovalo v najvyššej súťaži. Zranenia mu však skrížili plány.


16. aug
Premiéra filmovej novinky bude už 18. augusta.

Scenár horúcej letnej komédie je založený na skutočných udalostiach.


17. aug

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Väčšina nezvestných sa skrýva, pretože je na nich vydaný príkaz na zatknutie.


16. aug

Jeden muž zmizol pred 24 rokmi s hotovosťou 665-tisíc korún, na piatich Kysučanov je vydaný európsky zatykač.


22 h

Na mieste nie je vodovod ani kanalizácia.


18. aug

Jedna z hľadaných osôb uniká pred spravodlivosťou od roku 1999.


17. aug

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Je suis fan
  2. Miroslav Makyta: Svet podľa Fica a Matoviča
  3. Marián Kozák: Výlet do Bratislavy a Viedne v roku 2015
  4. Jana Júdová: Príbeh zúfalého pacienta, muža, ktorý sadil stromy
  5. Nina Erneker: Kde sa dobre varí, tam sa dobre darí
  6. Lucia Žárska: Tesla sa chystá deliť svoje akcie v pomere 3:1
  7. Michal Legíň: Cesta hrdinov SNP 2021 - 12. časť
  8. Jozef Sitko: Neopakovateľný veľký vzor z detstva
  1. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 10 184
  2. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 7 502
  3. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 6 943
  4. Tereza Krajčová: Severné Poľsko: Očarujúci Gdansk, piesočné pláže Sopotu a moderná Gdyňa 4 426
  5. Pavel Macko: Máme ľutovať podnikateľa Hambálka alebo vojnové obete jeho kumpánov? 4 182
  6. Roman Kebísek: Jánošík prepadával ľudí na cestách vyše roka. Od jesene 1711 do zimy 1712/3 3 977
  7. Ján Valchár: Ubjegáj, zájčik, ubjegáj! 3 952
  8. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (12. - 18.8.1922) 3 406
  1. Jiří Ščobák: Fungujú sankcie proti Rusku? Nečaká krach aj nás?
  2. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  4. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  7. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  8. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu