Streda, 22. november, 2017 | Meniny má Cecília
Pridajte si svoje mesto

Letná príprava karatistov v Kumade

V tomto roku prebiehala príprava inak ako po minulé ročníky.

Spoločná fotka karatistov.(Zdroj: ARCHÍV KLUBU)


Všetci kadeti a juniori, ktorí majú medailové ambície a snahu dostať sa medzi špičku slovenského karate, sa hneď od začiatku leta stretávali štyrikrát týždenne a pod vedením trénerov Tomáša Klemana, Milana Barányiho a Mareka Barányiho pracovali hlavne na kondičnej zložke športovej prípravy. Nakoľko bolo leto, bežecké tréningy prebiehali v prírodnom prostredí v parku a silová zložka v telocvični hlavne formou kruhových tréningov. V polovici leta sa do prípravy začali zapojovať aj technicko-karatistické tréningy pod vedením T. Klemana a Milana Barányiho.
Dvojica M. Gažík a Milan Barányi sa počas svojej prípravy zúčastnili aj sústredenia v Moštenici (okres Banská Bystrica) pod vedením reprezentačných trénerov: Poliak, Kalčok a Kleman. Druhá časť pretekárov do 14 rokov sa v prvom mesiaci letných prázdnin zúčastňovala tréningov dobrovoľne, nakoľko ich sezóna končila až v polovici júna a potrebovali hlavne psychicky vypnúť. Tréningy pod názvom Športová Akadémia obsahovali základy loptových hier, gymnastiky, atletiky a bojových športov a zúčastňovali sa na nich nielen členovia klubu, ale všetci záujemcovia, ktorí chceli športovo tráviť leto. Druhý mesiac sa začala ľahká karate príprava aj mladším pretekárom. Obidve skupinky spojili svoje úsilie na letnom sústredení Karate klubu KUMADE Topoľčany tradične poriadanom v Tesároch v areáli detského tábora. Náplňou tohto týždňa bola dobrá nálada v super kolektíve prešpikovaná tréningmi všetkého druhu. Nesmeli chýbať „obľúbené“ ranné rozcvičky, doobedné a poobedné „zaberačky“ v podobe atletickej alebo karate prípravy, tréningy v bazéne s tobogánom a večerný tréning trvajúci až do tmy. Vekové rozhranie sa pohybovalo od 6 do 50 rokov, čo znamená že karate v našom klube sa dá cvičiť naozaj v každom veku. Súčasťou každého turnusu býva súťaž družstiev, nočná hra, opekačka s gitarou a rôzne spoločenské hry. Celé leto, ktoré karatisti trénovali, im dalo dobré základy, na ktorých sa môžu postaviť kvalitné výkony z najvyšších turnajov, na kto-rých sa karatisti Kumade zúčastňujú, ako napríklad eu-rópske poháre, svetový pohár, Majstrovstva Slovenska a množstvo ďalších, z ktorých pravidelne nosia „medvedíci“ medailové umiestnenia.
Slovo trénera Tomáša Klemana: V prvom rade chcem poďakovať bratskej dvojici mojich asistentov, a to Milanovi a Marekovi Barányiovcom. Nakoľko Milan ako vyštudovaný tréner karate a Marek ako študujúci kondičný tréner majú viac vedomostí o stavbe kondičnej zložky tréningu, nechal som túto časť plne v ich kompetencii. Technicko-taktickú zložku tréningov sme viedli spolu s Milanom. Myslím si , že pretekári, ktorí sa rozhodli dosahovať dobré výsledky na turnajoch, tak na sebe naozaj poctivo pracovali a zodpovedne plnili pokyny všetkých trénerov. Na sústredení sa nás zišlo 62. Tešilo ma, že stále prevláda záujem o túto aktivitu. Zážitky či už z tréningov alebo z ostat-ných činností zažité v Tesá-roch sa cez sezónu v telocvični zažiť nedajú. Všetci na sebe makali od rána až do večera (tréningy sa naozaj večer končili až keď sme sa už na ihrisku nevideli). Nadšenci ostávali na ihrisku v nácviku kata, aj keď som už oficiálne rozpustil tréning, ešte vyše hodiny. V rámci sústredenia patrí moja vďaka pani Oľge Barányiovej, ktorá mi vždy pomáha s prípravou aj priebehom tejto veľkej akcie. Do sezóny všetkým prajem veľa úspechov bez zranení a hlavne kopec dobrých zážitkov.


  1. Topoľčianski gymnazisti sa predviedli v parádnom videu 336
  2. Najkrajšia fotografia z vidieku. Bojná obhájila prvenstvo 125
  3. Jeseň zakončili výhrami 116
  4. Ďalší automat má skrátiť čas potrebný na opustenie parkoviska 113
  5. Doma opäť naplno, Slovan zimuje vysoko 105
  6. Žochári doma vyhrali 61
  7. Takmer každý jarmočník mal problémy s colníkmi 52
  8. MY Topoľčianske noviny Dnešok vyšli utorok 49
  9. Hokejisti si upevnili štvrté miesto 35
  10. Mesto prišlo o 57-tisíc eur. Nemá ich od koho vymáhať 35

Najčítanejšie správy

Topoľčany

Topoľčianski gymnazisti sa predviedli v parádnom videu

Natáčalo sa celý deň a na rôznych miestach.

Jeseň zakončili výhrami

Trojica našich doma bodovala naplno.

Ďalší automat má skrátiť čas potrebný na opustenie parkoviska

Nový automat by mal byť umiestnený v strede parkoviska.

Doma opäť naplno, Slovan zimuje vysoko

V Šimonovanoch i v Partizánskom môžu byť s umiestnením po jeseni spokojní.

Blízke regióny

Súd vymeral tresty pre členov zločineckej skupiny z Považia

Rozsudok je právoplatný a senát ho vyhlásil po tom, ako schválil dohodu o vine a treste medzi prokurátorom a obvinenými.

Vianočné trhy v Prievidzi prinesú viacero noviniek. Šiatre zmiznú

Pripravená je bohatšia a nápaditejšia vianočná výzdoba, na ktorej sa budú podieľať aj žiaci základných škôl, ktorí budú zdobiť vianočné stromčeky v meste.

Bývalý starosta obce Višňové Jaroslav Bača ide za mreže na 20 rokov

Krajský súd v Trenčíne dnes zamietol odvolanie Jaroslava Baču a potvrdil rozsudok Okresného súdu. Bývalý starosta Višňového tak pôjde do väzenia na 20 rokov.

Takto stavali atómovú elektráreň v Jaslovských Bohuniciach (+ FOTO)

Od spustenia komplexu atómových elektrární prešlo v októbri 2017 už 45 rokov. Takto sa v sedemdesiatych rokoch stavali dva bloky V-1.

Policajti pátrajú po mužovi z Poluvsia

Odsúdený muž sa vyhýba nástupu do väzenia. Môže byť ozbrojený.

Všetky správy

Čo sa deje v Smere? Fico drží Kaliňáka aj za cenu, že stranu pochová

Premiér umlčal hlasy, ktoré volali po personálnych zmenách v jeho strane.

Záhadný rádioaktívny mrak prišiel z Uralu. Potvrdili to už aj Rusi

Úroveň rádioaktívneho znečistenia izotopom Ru-106 presiahla normu až tisícnásobne.

Štátna firma ukázala, ako by sa dalo obísť zvyšovanie príplatkov

Najväčší súkromní zamestnávatelia zhodne tvrdia, že také kroky, ako chystá železničné Cargo, neplánujú.

Súd pustil Ruska na slobodu, dostane elektronický náramok

Pavol Rusko už nie je v útekovej väzbe, ale zostane pod probačným dohľadom.

So psom sa dožijete vyššieho veku. Veda naznačuje, ktorú rasu si vybrať

Domáci miláčik môže motivovať ľudí, aby sa viac pohybovali a žili zdravšie.

Kam vyraziť