Utorok, 19. október, 2021 | Meniny má KristiánKrížovkyKrížovky

Róbert Matušík: Jiu-jitsu je šport pre každého

Umenie, sebaobrana a plnohodnotný bojový šport. Toto všetko je brazílske jiu-jitsu.

(Zdroj: Archív R.M.)

TOPOĽČANY. Róbert Matušík je šampión v brazílskom jiu-jitsu, ktorý sa rozhodol presadiť tento šport v Topoľčanoch. Založil akadémiu Fighting Gym Topoľčany a pôsobí v nej aj ako tréner.

V krátkosti o brazílskom jiu-jitsu

To najlepšie, čo ponúka džudo, olympijské zápasenie a pôvodné japonské jiu-jitsu sa vybralo a upravilo a z toho na začiatku dvadsiateho storočia vzniklo brazílske jiu-jitsu (BJJ). Avšak svoj najväčší rozmach zažilo až v posledných päťdesiatich rokoch a stalo sa veľmi populárnym nielen vo svete, ale aj u nás.

Skryť Vypnúť reklamu

Je to bojový šport, či podľa niektorých aj umenie, kde sa až deväťdesiat percent odohráva na zemi. Keď sa oproti sebe postavia dvaja bojovníci, dôležité je protivníka zhodiť a pod hrozbou silného zranenia ho prinútiť vzdať sa. Na podvolenie si súpera využívajú zápasníci rôzne páky, škrtenia alebo iné dominantné a paralyzačné techniky. Rozdiel spočíva najmä vo forme tréningu. Najskôr sa začína tzv. „drillom“ (opakovaním techniky bez odporu) a následne sa začína voľný boj, kde nič nie je nacvičené. „Brazílske jiu-jitsu má najbližšie k reálnemu boju, keďže súperi nie sú na ničom vopred dohodnutí. Človek nevie aký pohyb urobí jeho oponent, musí byť pripravený a rýchlo reagovať. Preto sa tieto techniky často využívajú aj pri sebaobrane,“ načrtol štýl boja Róbert Matušík.

Skryť Vypnúť reklamu

Slabosti zmenia na silné stránky

Aj keď je tento šport náročný, nie je nijako obmedzený či už vekom alebo typom postavy. „ Je to naozaj šport pre každého. Nezáleží či je niekto nízky, vysoký, chudý alebo obézny. To je na tomto športe také krásne, že každý sa tu nájde a prispôsobí si ten boj pre seba,“ pokračuje tréner. „Pokiaľ záujemca príde do našej akadémie a nemusí byť ani nijak fyzicky zdatný, my dokážeme z jeho slabosti vytvoriť silnú stránku.“

FOTO: ARCHÍV R.M.

Jiu-jitsu prináša výhody aj pre psychiku trénujúcich. Najmä vo forme odreagovania, keď potrebujú vyventilovať stres z práce či z domácnosti. „Vidím to na ľuďoch, ktorí prichádzajú do Gymu unavení či znechutení z práce, no odchádzajú už pozitívne naladení,“ opisuje atmosféru zakladateľ tréningového centra.

Skryť Vypnúť reklamu

Trénujú aj malé deti

V akadémii majú momentálne štyri triedy. Prvou je pohybová príprava a navštevujú ju deti od troch do päť rokov. Tie trénujú najmä formou rôznych hier, kam sú zakomponované prvky z BJJ. Druhou skupinou sú mladí od šesť rokov až do štrnásť. Potom majú tréningy s dospelými a to buď začiatočníkmi alebo pokročilými. „Tento šport najmä nebuduje v deťoch agresivitu. Akýkoľvek prejav hnevu považujeme za veľké mínus. Tu je dôležité byť stále koncentrovaný a pokojný,“ povedal Róbert Matušík a prezradil, že brazílske jiu-jitsu má práve pre spomínané vlastnosti celosvetovú prezývku „umenie džentlmenov“.

Úspechy žnú po celej Európe

Robert Matušík začal s brazílskym jiu-jitsu vo Švajčiarsku a odvtedy už nechce trénovať nič iné, len toto. Keď sa vrátil domov, začal sa zdokonaľovať pod vedením Štefana Hupku, najvýznamnejšieho predstaviteľa tohto športu na Slovensku. Matušík sa nakoniec rozhodol rozširovať BJJ medzi ľudí a založiť si vlastnú telocvičňu Fighting Gym v Topoľčanoch. Doteraz odchovali napríklad sedem víťazov európskeho pohára, dvoch majstrov Českej republiky, jedného, ktorý vyhral majstrovstvá v Maďarsku a mnoho rôznych umiestnení na popredných priečkach na lokálnych, ale aj európskych súťažiach.

Najbližšie plánujú cestovať do hlavného mesta Írska, Dublinu, aby zabojovali o opasok európskeho šampióna a následne o mesiac budú bojovať v Chorvátsku na prestížnom turnaji o miestenky na Abu Dhabi World Pro (profesionálne majstrovstvá sveta v BJJ).

V roku 2017 pripravujú zverejniť aj nové video, ktorým chcú priblížiť verejnosti brazílske jiu-jitsu a rozšíriť povedomie o tomto športe.

Najčítanejšie na My Topoľčany

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šéf digitálnej platformy George: Čaká nás dekáda umelej inteligencie
  2. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  3. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  4. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  5. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  6. Spánok – základ pevných vzťahov
  7. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
  8. Šéf Accenture: Ak už príde človek do kancelárie, malo by to dávať zmysel
  9. Hodnota peňazí klesá, takto ich ochránite
  10. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  1. QSI International School of Bratislava
  2. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  3. Pestovateľské workshopy pre deti v Šamoríne
  4. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  5. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
  6. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  7. Najmenšie ponožky sa už nestrácajú
  8. Zahraničná študentská mobilita bez bariér
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 21 976
  2. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 11 243
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 130
  4. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 4 729
  5. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 4 669
  6. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 4 197
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 893
  8. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 662
  9. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 526
  10. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 427

Blogy SME

  1. Ján Marton: Revolúciu v manažmente vody organizujú progresívny blázni, vodníci a podvodníci na ministerstve pôdohospodárstva
  2. Irena Šimuneková: Farby jesene
  3. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia
  4. Miriam Studeničová: Ako funguje karma, alebo ľudský osud?
  5. Irena Šimuneková: Jeseň na lúkach
  6. Anton Polakovič: Posledná bosorka?
  7. Viktor Pamula: Kultúrne a inkluzívne
  8. Ladislav Stupak: Dukáty
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 11 804
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 10 536
  3. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 787
  4. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 556
  5. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 4 660
  6. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 824
  7. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 3 408
  8. Věra Tepličková: Poslanec Fico sa rozhodol spievať, covid-necovid 2 711
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Topoľčany a Partizánske - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Topoľčany

Prezradíme, ako sa darilo slovenským tenistom a povieme si aj o možnej novej periodicite svetového šampionátu vo futbale.


11 h
Pred Okresným súdom v Topoľčanoch protestovali uplynulú stredu sudcovia aj  zamestnanci súdu.

Ministerka spravodlivosti Mária Kolíková verejne ešte v závere minulého roka predstavila veľký reformný zámer novej súdnej mapy. Jeho cieľom je špecializácia a zlepšenie kvality ich rozhodnutí.


18. okt
Ilustračné foto.

Existujúci cintorín zaberá plochu 7114 štvorcových metrov. Tá by mala byť rozšírená o plochu s výmerou 6429 štvorcových metrov.


TASR 18. okt

Otília Kadašiová zo Strečna tká na krosnách, ktoré majú takmer sto rokov. Keď si za ne sadá, pohladká ich akoby sa modlila – také sú pre ňu vzácne.


18. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Môžu sa majitelia bytov brániť pred fajčiarmi na balkónoch? S otázkami sme sa obrátili na právnika, bytového správcu i realitného makléra.


18. okt

Archeológovia odkryli viaceré nálezy z nádvoria kaštieľa i jeho okolia.


18. okt

Starostom Trenčianskej Turnej, Trenčianskych Stankoviec, Selca a Veľkých Bieroviec pretiekol pohár trpezlivosti. Sľuby od štátu im už nestačia.


18. okt

Protestnú akciu s blokádou cesty organizujú na podporu nemocníc.


8 h

Blogy SME

  1. Ján Marton: Revolúciu v manažmente vody organizujú progresívny blázni, vodníci a podvodníci na ministerstve pôdohospodárstva
  2. Irena Šimuneková: Farby jesene
  3. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia
  4. Miriam Studeničová: Ako funguje karma, alebo ľudský osud?
  5. Irena Šimuneková: Jeseň na lúkach
  6. Anton Polakovič: Posledná bosorka?
  7. Viktor Pamula: Kultúrne a inkluzívne
  8. Ladislav Stupak: Dukáty
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 11 804
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 10 536
  3. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 787
  4. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 556
  5. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 4 660
  6. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 824
  7. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 3 408
  8. Věra Tepličková: Poslanec Fico sa rozhodol spievať, covid-necovid 2 711
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu